Der Satus Gränichen organisiert am 9. Mai den Kreiscup des Kreisturnverbands Aarau-Kulm. Dieser Anlass ist für viele Vereine eine optimale Vorbereitung für ihr bevorstehendes Turnfest.  

Neben VGT-Disziplinen starten auch Aerobic-Riegen sowie Fachtest Allround- und Fit&Fun-Gruppen. Auch für die Steinstosserinnen und die Steinheber ist gesorgt.  

Um so einen Anlass auf die Beine zu stellen, braucht es helfende Hände, die Unterstützung der Gemeinde und Sponsoren. Wir freuen uns sehr auf den Anlass und hoffen auf viel Unterstützung.  

Wir starten am Turnfest in Seengen!  

Nach dem eidgenössischen Turnfest in Lausanne sind die Startplätze an den Turnfesten 2026 stark begrenzt. Umso erfreulicher ist es, dass der Satus Gränichen im Juni 2026 am Turnfest in Seengen teilnehmen darf – keine Selbstverständlichkeit, denn fast 200 Vereinen musste leider abgesagt werden. 

Das Organisationskomitee des Turnfests Seengen hat alles darangesetzt, zusätzliche Kapazitäten zu schaffen, und sogar einen weiteren Turntag ermöglicht, um mehr Startplätze anbieten zu können. 

Gerade deshalb schätzen wir diese Teilnahme umso mehr und freuen uns sehr, am 13. und 14. Juni sowie vom 19. bis 21. Juni 2026 in Seengen mit dabei zu sein! 

Resultate

Unsere Faustballer waren am ersten Wochenende mit von der Partie und zeigten auf dem Spielfeld, dass nicht nur Eleganz, sondern auch Schlagkraft und Spielwitz zum SATUS gehören. Mit guter Übersicht, schnellen Reaktionen und Teamgeist traten sie gegen starke Gegner an und hinterliessen einen bleibenden Eindruck – sowohl sportlich als auch sympathisch.   
Im Einzelgeräteturnen zeigte Livia Epprecht ihr Können und konnte gute Resultate erzielen.  
Selina Furler vom Leichtathletik Team startete ebenfalls, musste jedoch den Wettkampf wegen Krankheit leider frühzeitig abbrechen.

Am Donnerstag des zweiten Wochenendes waren die Vorführungen des Barrenteams, des VGTs und des Aerobic Teams dran.  

Die Barrennummer glänzte nicht nur durch Können, sondern auch durch ein kleines, sagen wir… technisches Kuriosum. Der Barren hatte nämlich Überlänge – gefühlt reichte er von Lausanne bis an den Neuenburger See. Doch unsere Turnerinnen und Turner nahmen die Herausforderung sportlich und zeigten eine mitreissende Darbietung, bei der niemand abstürzte – außer vielleicht der Zeitplan, der sich spontan dehnte, um all das Spektakel unterzubringen.

Auch das VGT zeigte am Boden, dass es mit Eleganz, Dynamik und Muskelkraft nicht geizt. Sprünge, Hebefiguren und spektakuläre Drehungen reihten sich nahtlos aneinander, während das Publikum begeistert war. Nicht weniger aufregend präsentierte sich unser Aerobic Team der Turnerinnen, die mit ihrem energiegeladenen Programm selbst Sportmuffel dazu brachten, die Schritte mitzuzählen und unauffällig mitzuwippen.

Am Samstag fand der Fachtest, das Fit&Fun sowie weitere Leichtathletikdisziplinen statt, bei welchen Präzision, Koordination und Konzentration gefragt waren. Trotz aller Ernsthaftigkeit stand auch hier der Spass im Vordergrund - und zwar nicht zu knapp. Die Gruppen zeigten eindrucksvoll, dass man sportliche Leistung und gute Laune wunderbar kombinieren kann, ganz im Sinne des Turnfests.
   
Natürlich kam auch das Vergnügen abseits der Wettkampfflächen nicht zu kurz: Ob im erfrischenden See oder im Pool mit Aussicht – das Baden entwickelte sich schnell zur wohlverdienten Abkühlung nach schweisstreibenden Darbietungen. Und wer nicht gerade im Wasser planschte, fand sich bald im geselligen Schatten eines Baumes oder am nächsten Getränkestand wieder – das eine oder andere kühle Bier wurde dabei nicht nur zum Durstlöscher, sondern auch als Mittel zur Kontaktaufnahme mit anderen Vereinen. So mancher sportliche Muskelkater wurde bereits am ersten Abend in Hopfen gelöst, was sowohl der Laune als auch der Geselligkeit spürbar zugutekam.  

Für zusätzliche Verwöhn Momente sorgte – völlig ungeplant, aber umso willkommener – Sonja, die kurzerhand die Fit&Fun Truppe kulinarisch versorgte. Ihre Verpflegung war so feudal, dass einige dachten, sie hätten versehentlich die VIP-Lounge des ETF betreten. Geplant war das alles nicht, aber angenommen wurde es natürlich mit Begeisterung – mit vollem Magen turnt es sich schliesslich besonders gut (zumindest in der Theorie).   

Eine besondere Episode lieferte Olivia, die ihre Metrofahrt derart genoss, dass sie erst eine Station später ausstieg. Wiedergefunden wurde sie natürlich, etwas orientierungsloser als sonst, aber mit bester Laune. Aurora wiederum entschied sich für die entspanntere Variante des Turnfests: Sie gönnte sich einen Aufenthalt im improvisierten ETF-Spa. Fest steht: Sie kehrte erfrischt zurück, mit einem Gesichtsausdruck, wie man ihn sonst nur nach einem Wochenende eines Luxushotels sieht.

Ein ganz besonderer Moment ereignete sich auch nach dem Fit&Fun-Wettkampf. Kaum war der letzte Ball gespielt, verdunkelte sich der Himmel, und ein stattlicher Regenguss ergoss sich über das Festgelände.           

So endete ein ereignisreiches Wochenende mit sportlichen Höchstleistungen, jeder Menge Spaß, unerwartetem Luxus, einem moderaten Bierpegel, ausgelassener Regenschlacht und dem guten Gefühl, wieder einmal gemeinsam etwas Besonderes erlebt zu haben. Lausanne – du warst lang, du warst schräg, du warst wunderbar. Der Satus Gränichen freut sich jetzt schon auf die nächste Ausgabe im Tessin im Jahr 2031.  

zu den Fotos

Folgender Text wurde von den Teilnehmenden (Kaira, Esther, Finja, Zoe, Selina, Aron) geschrieben. Zudem gehört ein grosses Dankeschön an Doris Furler, welche viel Organisationarbeit geleistet und vor Ort das LA-Team betreut hat. 
​​​​​​​

Teilnahme an den CSIT World Sports Games in Griechenland

Ankunft und erster Eindruck
Unsere Reise begann in Zürich mit dem Flug nach Athen. Nach einer längeren Wartezeit bei der Gepäckausgabe und Organisation des Shuttles folgte eine rund zweistündige Fahrt in den Küstenort Xylokastro, nahe Loutraki. Am Abend erkundeten wir das Dorf bei Sonnenuntergang – ein stimmungsvoller Auftakt zu einer intensiven Woche.

Trainings- und Wettkampfvorbereitung
Am Mittwoch fand bei hohen Temperaturen unser offizielles Training statt. Die grosse Hitze stellte uns vor eine erste Herausforderung. Am Nachmittag nutzten wir die Gelegenheit zur Regeneration am Hotelpool.

Wettkämpfe und Herausforderungen
Der Donnerstag markierte den Start der Wettkämpfe – bei glühender Hitze, was bei vielen von uns zu Sonnenbränden führte. Für die Wurfdisziplinen reisten wir am Nachmittag nach Tripoli, was mit einer Fahrzeit von über 1.5 Stunden sehr aufwendig war. Da sich der Zeitplan bereits stark verzögert hatte, entschieden wir uns für die Rückfahrt mit dem Taxi, um bei Zeiten im Hotel anzukommen. Auch am Freitag blieben die Abläufe organisatorisch eine Herausforderung: Zeitverschiebungen und kurzfristige Änderungen erforderten viel Flexibilität und Geduld.

Erfolge und Teamgeist
Am Freitag mussten wir erneut früh aufstehen. Spontan stellten wir eine 4x400m-Staffel zusammen – und wurden überraschend Dritte. Besonders hervorzuheben ist die Leistung von Selina, die im Verlauf der zwei Wettkampftage insgesamt vier Medaillen gewann (Silber in 100 m, 200 m, Weitsprung sowie mit der Staffel bronze). Aron erzielte einen starken dritten Platz über 100 m.

Der Tag endete mit einer Beach Party in Loutraki – eine ausgelassene Feier, bei der wir uns mit den syphatischen österreichischen Athleten vom Wettkampf verabredet haben.

Abreise und Ausblick
Am Samstag traten wir die Rückreise an – erneut mit dem Shuttle und anhaltendem Sonnenbrand zum Flughafen Athen. Die Woche war intensiv, emotional und lehrreich.

Fazit
Die Teilnahme an den CSIT World Sports Games war eine unvergessliche Erfahrung, sportlich wie menschlich. Der internationale Austausch, die Wettkämpfe unter erschwerten Bedingungen und die gemeinsamen Erlebnisse haben den Teamspirit gestärkt. Die Vorfreude auf die nächsten WSG in Dänemark ist nach dieser Woche gestiegen.

Die verschiedenen Disziplinen sorgten nicht nur für sportliche Herausforderungen, sondern auch für jede Menge Spass – sowohl bei den Teilnehmenden als auch bei den mitgereisten Fans. Unsere Kinder meisterten die Aufgaben mit Bravour und konnten tolle Resultate erzielen. Es war schön zu sehen, mit wie viel Begeisterung und Energie sie dabei waren! 

Ein ganz besonderes Highlight war in diesem Jahr die Sektionsvorführung, die wir zum ersten Mal seit längerer Zeit wieder präsentierten. Und was für ein Comeback! Unsere Gruppe Girls begeisterten mit einer Step-Aerobic Nummer das Publikum und die Wertungsrichter. Mit viel Rhythmusgefühl, Power und einem mitreissenden Auftritt setzten sie ein starkes Zeichen für den Teamgeist und die Kreativität in unserem Verein. Am Ende durften wir uns verdient über den 1. Platz freuen. 

Wir sind stolz auf alle, die mitgemacht haben – ob als Teilnehmer:in, Leiter:in oder Helfer:in – und danken dem SATUS Rothrist für die Organisation dieses gelungenen Events. 

SATUS Gränichen – mit Herz, Bewegung und Teamspirit! 

weitere Fotos

Resultate

Fotos

Tag 2 Freitag:
Unser Wecker hatte früh geklingelt. Nach dem Frühstück startete unser Training. Heute war das Motto: Höher, schneller, weiter. Wir machten Hochsprung/Sprint/Diskus. Nach dem anstrengenden Training nahmen einige ein Eisbad im 14 Grad „warmen“ Lago Maggiore. Nachdem wir unsere Energietanks wieder gefüllt hatten, starteten wir die nächste Trainingseinheit, in der wir den Fokus auf Kugelstossen, Weitsprung/Dreisprung und Hürden legten. Man merkte schon ein wenig, dass wir weniger Power hatten als am Anfang. Das Wetter war auch wieder okay, teilweise sogar sonnig. Beim Beachvolleyball nach dem Training holten sich deshalb auch fast alle einen Sonnenbrand im Gesicht. Nach dem Abendessen gestalteten wir unsere Freizeit wieder individuell. Wir spielten Spiele und liefen zu einer Gelateria und holten uns ein sehr leckeres und wohlverdientes Eis.

Tag 3 Samstag:
In den Tag sind wir mit langem Anstehen beim Frühstück gestartet. Danach lief es weiter nicht so gut, denn es regnete sehr stark, als wir uns aufwärmten. Anschliessend wurde es besser und wir machten Koordinations-Übungen und Sprint-Starts. Am Ende der Trainingseinheit traten wir noch in der 4x100m Staffel gegeneinander an. Am Nachmittag war es weiterhin trocken und wir machten Speer/Ball oder Hochsprung. Zum Ausklang spielten wir noch gemeinsam Volleyball und Basketball. Dabei wurden wir noch vor die Herausforderung gestellt, den Ball aus dem Bach zu fischen, doch auch diese haben wir gemeistert.

Tag 4 Sonntag:
Heute startete unser Tag ein wenig früher. Da es regnete, gingen wir in die Leichtathletikhalle. Leider wurden wir auf dem 15-minütigen Weg dorthin schon nass. Danach spielten wir den Osterhasen und sprangen über die Hürden oder probierten Stabhochsprung aus. Am Mittag war alles sehr nass und kalt, doch unsere „Snacki-Snacks“ hielten uns bei Laune. Frisch gestärkt, holten wir noch unsere letzte Kraft hervor und powerten uns im Krafttraining/Kugelstossen und anschliessenden Läufen nochmal komplett aus. Am Abend duellierten wir uns in Teams in Spielen. Am Schluss bekamen wir als Preis noch ein kleines „Osternästli“.

Tag 5 Montag:
Am Morgen machten wir schon einmal alle Sachen bereit für die Rückreise und beseitigten den angesammelten Dreck. Anschliessend durften wir in der letzten Einheit 2 Disziplinen aussuchen, die wir noch machen wollten. Nach dem Mittagessen wurde uns dann noch ein Eis spendiert. Dann mussten wir uns schon auf die Rückreise machen. Diese war leider sehr mühsam, da der Zug überfüllt war, es genervte Leute hatte und die Platzreservation nicht funktionierte. Schlussendlich kamen wir dann aber alle glücklich und müde zuhause an. Wir blicken auf ein lehrreiches, anstrengendes, großartiges und erlebnisreiches Trainingslager zurück. Wir danken dem Verein, dass ihr uns dieses Erlebnis, durch den finanziellen Beitrag, ermöglicht habt.

Lara gewann im Jahr 2024 an den Schweizermeisterschaften U16 und an den Regionen Meisterschaften Zentralschweiz je eine Goldmedaille im 2000 Meter-Lauf und stellte einen neuen Aargauer Rekord in dieser Kategorie auf. Den ersten Platz konnte sich Lara auch an den Schweizer Vereinsmeisterschaften im 1500 Meter-Lauf erkämpften und stellte dort sogar einen neuen Satus Verbandsrekord auf.

Der Status Gränichen gratuliert Lara ganz herzlich zu dieser Auszeichnung.

Um 7.30 Uhr trafen sich die neun jungen Frauen auf dem Ballyplatz und traten die Reise nach Riehen an. Mit dabei auch ihr Coach Doris, die von der Anmeldung bis zur Durchführung und den Helfereinsätzen der Familie Christen (DANKE!) alles managte. So schaute Doris unter anderem, dass die drei Hochspringerinnen ihren ersten Einsatz nicht verpassten. Selina, Zoe und Melina setzten mit dem Sieg in der ersten Disziplin bereits die erste Duftmarke. Mit übersprungenen 1.45m sicherte Selina den Gränicherinnen das Maximum von 12 Punkten. Dabei trotzten die drei Frauen den schwierigen Bedingungen ebenso, wie dies die darauffolgende 4x100m-Staffel tat. Nach intensiven Auseinandersetzungen mit kreativen Warmhaltetechniken starteten die vier Läuferinnen und trugen den Stab als zweite über die Ziellinie. Nicht nur 4x100m wurden gerannt, auch die 100m als Einzeldisziplin wurden von Selina und Ida bestritten. Die verletzte Zoe konnte leider nicht mehr mittun. Selina und Ida füllten die Lücke grandios und sicherten Gränichen mit einem 1. und 4. Rang einen weiteren Disziplinensieg.

Der Sprint- und Sprung-lastige Morgen wurde in der Folge von den Wurf-Disziplinen abgelöst. Michelle, Malin und Finja warfen ihre Speere in neue Sphären. Michelle sogar so weit wie keine andere Frau in ihrer Kategorie. Die nächsten 12 Punkte standen fest.
Währenddessen machte Lara, ihres Zeichens frisch gekürte U16-Schweizermeisterin über 2000m, sich bereit für ihren Einsatz über 1500m. Die Vorbereitungen schienen genau richtig gewesen zu sein. Sie lief mit einem Gewaltsabstand von mehr als 250m (also mehr als eine halbe Bahnrunde!) über die Ziellinie. Es fühlt sich an wie eine alte Leier: Gränichen holt sich dank Lara den nächsten Gruppensieg und verdient 12 weitere Punkte für die Gesamtwertung. Die Kirsche auf der Torte: Mit einer Zeit von 4:41.35 stellte Lara gleichzeitig einen neuen Satus-Rekord auf.
Kurze Zeit später knallten die Kugeln in die Weite: Michelle, Finja und Malin waren am Zug. Nachdem Michelles erster Wurf 9.99m weit ging, stiess sie bald darauf einen auf 10.00m und zuletzt auf 10.31m, was erneut den Disziplinensieg bedeutete. Auch Finja gelang eine starke Vorstellung: Sie wurde dritte und liess somit ebenfalls fast alle Konkurrentinnen hinter sich.

Nach den ersten sechs absolvierten Disziplinen begannen die Frauen aus Gränichen zu rechnen und erkannten, dass ihnen im abschliessenden Weitsprung der Sieg nicht mehr zu nehmen ist. Dennoch lieferten Ida, Eveline und Melina nochmals eine tolle Leistung ab, sodass weitere 10 Punkte auf ihr Konto gutgeschrieben wurden.

Mit dem Pokal in der Hand und einem Lachen auf dem Gesicht konnten die neun Frauen den Abend gemütlich beim Spaghettiessen ausklingen lassen. Was für ein Tag! Zum ersten Mal an den Schweizerischen Verbandsmeisterschaften dabei und gerade der erste Sieg. Da passt der Spruch: veni, vidi, vici – oder grammatikalisch korrekter: venerunt, viderunt, vicerunt.

​​​​​​​Resultate

Kinder und Jugendliche mit einer Beeinträchtigung im Alter von 7 bis 15 Jahren haben beim UBS Kids Cup die Gelegenheit, sich in der Kategorie «UBS Kids Cup for all» miteinander zu messen. 
Für den Schweizer Final werden die Kids je nach Leistung, die an der lokalen Ausscheidung erbracht wurden, in drei bis vier Divisionen eingeteilt. Die Einteilung erfolgt also nicht nach Alter oder Geschlecht, sondern nach Leistungsvermögen. 

Am diesjährigen Schweizer Final stellte der SATUS Gränichen mit Larissa Lehner auch eine Teilnehmerin. Sie wurde den ganzen Wettkampf profesionell durch Yasmin Giger (Olympiateilnehmerin über 400m Hürden) betreut. Larissa absolvierte einen 3-Kampf mit den Disziplinen 60m-Lauf, Weitsprung und Ballwurf. Leider hat es dieses Jahr noch nicht fürs Potest gereicht. So wie wir Larissa kennen, wird sie weiter fleissig trainieren, damit sie nächstes Jahr ihr Ziel erreicht.

SATUS LA-Verbandsmeisterschaften

Obwohl am gleichen Wochenende unser Jugiweekend stattfand, nahmen wir mit 20 Athleten und Athletinnen (7-18 jährig) an der VM in Olten teil. Unter dem Motto höher, schneller, weiter kämpften die Teilnehmenden in einem 3- oder 5-Kampf um wertvolle Punkte. Schlussendlich konnten wir den Pokal als Sieger im Vereinscup in die Höhe stemmen. Ida und Annalea krönten sich sogar zu Verbandsmeisterinnen. Insgesammt konnten wir 13 Podestplätze bejubeln.
Die Vereinsstaffel ist immer ein Higlight. Es ist nicht immer einfach für die Trainerin die Staffeln zusammenzustellen, da vorgegeben Kriterien eingehalten werden müssen. Heuer stellte man ein schnelles Team in der Kategorie B zusammen, welches mit einem grosen Vorsprung zum Sieg sprintete.

Podestplätze
​​​​​​​🥇Annalea Gottermayer (U20)
🥇Ida Werner (U16)
🥈Noelia Megert (U10)
🥈Anouk Bertschi (U14)
🥈Malin Lienhard (U16)
🥈Finja Giger (U18)
🥈Marco Spirgi (U18)
🥉Robin Schmid (U8)
🥉Noée Keller (U12)
🥉Mailo Heudorfer (U12)
🥉Zoe Oertle (U16)
🥉Nicolas Wasser (U16)
🥉Melina Waltenspühl (U18)

Resultate
​​​​​​​weitere Fotos

Lara ist Mitglied des Satus Gränichen und trainiert mit der Leichtathletik Gruppe des Vereins. In ihren noch jungen Jahren versuchte die talentierte Sportlerin einiges aus. Im Fussball schaffte sie es in das Aufgebot der Aargauer Auswahl. Zum Glück entschied sie sich für beide Sportarten und blieb somit der Leichtathletik treu. Jeweils nach dem Fussballtraining im Aarauer Schachen wechselte Lara vom Rasen auf die 400m-Rundbahn und absolvierte 5 zügige Runden als Auslaufen. Ihr wunderbarer Laufstiel viel einigen auf. Ihre Disziplin und Hartnäckigkeit suchen seinesgleichen. Bereits im Jahr 2022 wurde sie in ihrem ersten 2000m-Lauf bei den U14 in 7.44,98 Aargauermeisterin. Dies mit einem Vorsprung von über 20 Metern.

Ihr Grossvater, ein ehemaliger 6-Kämpfer, stellte ihr für diese Saison eine Trainingsplan zusammen, der schlussendlich den gewünschten Erfolg brachte. Dieses Jahr starte Lara neben der SM nur noch bei den Regionalmeisterschaften und hat auch dort direkt gewonnen.

Familie, Freunde und der ganze Satus Verein freuen sich sehr mit Lara Christen. Es ist wunderbar anzusehen, wie der Verein immer wieder Top Athleten und Athletinnen in der Leichtathletik hervorbringt. Wir dürfen gespannt sein, wie die Karriere von Lara weitergeht.

Die Athleten massen sich in verschiedenen Disziplinen wie dem Vereinsgeräteturnen Boden oder Barren, beim Team Aerobic, bei verschieden Wurfdisziplinen, Stafetten, dem Volleyball oder dem Fachtest Allround. Auch beim Fit & Fun wurde um jeden Punkt gekämpft. Der Satus Gränichen präsentierte hervorragende Vorführungen und tolle Resultate. Besonders hervorzuheben ist die Leistung der Faustballer/Innen, welche ihre Fähigkeiten bewiesen und so zum Turnfestsieger erkoren werden konnten. Bravo!

Neben den sportlichen Leistungen glänzte der Satus Gränichen erneut mit einem starken Zusammenhalt und Teamgeist durch alle Riegen. Der Zusammenhalt zeigte sich an der zahlreichen Teilnahme am gelungenen Apéro mit dem Gränichen STV.

Ein großes Lob gehört an dieser Stelle den Organisatoren von Schofise 2024. Auf einer unspektakulären Wiese wurde ein perfektes Wettkampf- und Festgelände gebaut. Alles war einwandfrei organisiert und vorbereitet. Keine Wünsche blieben unerfüllt. Die Wege auf dem Gelände waren kurz, übersichtlich und gut signalisiert. Trotz engem Zeitplan waren wir steht’s rechtzeitig zum Fanen bei den verschiedenen Vorführungen, was wir besonders geschätzt haben. Die Sanitären Anlagen waren sauber und in genügender Anzahl vorhanden. Kurz gesagt, die Organisatoren haben an alles gedacht.
Vielen Herzlichen Dank Schofise, genauso stellen wir uns ein perfekt organisiertes Turnfest vor

Ich blicke auf ein super Turnfest zurück. Wir dürfen stolz sein, mit über 90 Teilnehmer/Innen in Schafisheim dabei gewesen zu sein. Auch bei den Resultaten haben wir fast in allen Disziplinen unsere Ziele erreicht. Bestimmt haben wir noch Potential, doch getreu dem Motto «dabei sein ist alles» und unserem Motto «gemeinsam mehr erleben» - erlebten wir zusammen ein geniales Wochenende! 

Melanie Wiederkehr

Sportchefin

Satus Gränichen

Zu den Bildern...

Nach den Sprintdisziplinen zeigten sich auch Mutige, die über 1000m um eine Medaille kämpften. Julian Oertle machte den Start und setzt die Messlatte hoch. Das hohe Niveau schreckte jedoch Nicolas Wasser und Marco Spirgi nicht ab und sie konnten den Staffelstab nach 10:36 Minuten gekonnt ins Ziel bringen.

Eine Woche später am 8. und 9. Juni ging es für einige Athletinnen und Athleten nach Wohlen für die kantonalen Einkampfmeisterschaften. In Selinas Paradedisziplin konnte sie sich mit 12.16 Sekunden über 100m locker in den Final platzieren. Selina verbesserte ihre Zeit im Final und wurde somit zur schnellsten Aargauerin über 100m gekürt.

Nach einer langen verletzungsbedingten Pause freut sich Selina über die Zeit von 12.14 Sekunden besonders. Im Gespräch erzählt Selina, dass sie sich nach ihrer langen Pause, geprägt von starken Rückenschmerzen, die Zeit auf dem Wettkampfplatz geniesst und einfach glücklich ist, dass sprinten wieder geht.

Typisch Selina wagte sie eine neue Herausforderung und probierte sich über 100m Hürden. Mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 15.77 Sekunden konnte sich Selina den Vizeaargauermeisterinentitel holen. Ebenfalls im Einsatz war Selina, zusammen mit Eveline, im Weitsprungwettkampf. Eveline stellte eine grandiose Saisonbestleistung auf, Selina sprang knapp einen Meter weiter und platzierte sich somit auf den dritten Platz. Melina zeigte am gleichen Wochenende ihre Hochsprungkünste und belohnte sich mit einer Bronzemedaille mit einer Höhe von 1.40m. Weitere tolle Leistungen zeigten Ida und Malin.

Am Morgen bestritten die Kids Fitness-Disziplinen – 5 Stück, um genau zu sein. Im Seilspringen, Sackhüpfen, Zielwurf, Balltransport und weiteren Posten konnten die Kinder ihr Können unter Beweis stellen. Die Leichtathleten konnten am Morgen ihre Fähigkeiten ebenfalls in einem LA-Wettkampf zeigen.

Am Nachmittag waren dann alle in den Spielkategorien Hindernislauf, Brennball und Stafetten gefordert. Neue Gruppennamen sorgten bei uns intern für viel Spass und tolle Geschichten – so hatten wir am Nachmittag mit den "Müsli" und den "Elefanten" zum Beispiel das Brennball-Turnier aufgemischt.

Beim Rangverlesen waren dann auch bereits alle sehr nervös – hat es in diesem Jahr gereicht? Kann ich eine Medaille mit nach Hause nehmen?

Und ja es hat gereicht – in vielen Kategorien Fitness und Leichtathletik durften wir zahlreiche Medaillen und Auszeichnungen entgegennehmen. Das Highlight – der Satus Gränichen gewinnt in allen drei Kategorien Mixed Hindernislauf! Ein reines Satus-Podest über alle Kategorien! Toller Anblick!

Müde, aber glücklich ging es dann auch schon wieder mit unserem Car von Gautschi Bus AG zurück nach Gränichen.

Ein toller Event für Gross und Klein – Danke an das Leiterteam für euren super Einsatz und dem Chauffeur Kurt für die einwandfreie Fahrt zum Event. ​​​​​​​

Hier gehts zur Rangliste: Rangliste Kids-Day 2024 Gümligen

Noch mehr Infos und Fotos findet man hier: SATUS Kids-Day 2024 Gümligen​​​​​​​

Top-10 Rangierungen am AG Schülermeeting

Der UBS Kids Cup (lokale Ausscheidung) war unser erster Wettkampf diese Saison. Im 3-Kampf (60m, Weit, Ball) und den freiwilligen 1000m-Lauf durften wir sechs Medaillen bejubeln.

Resultate und Vereinsrekorde

Tag 2 Freitag:
Unser Wecker hatte früh geklingelt. Nach dem Frühstück startete unser Training. Heute war das Motto: Höher, schneller, weiter. Wir machten Hochsprung/Sprint/Diskus. Nach dem anstrengenden Training nahmen einige ein Eisbad im 14 Grad „warmen“ Lago Maggiore. Nachdem wir unsere Energietanks wieder gefüllt hatten, starteten wir die nächste Trainingseinheit, in der wir den Fokus auf Kugelstossen, Weitsprung/Dreisprung und Hürden legten. Man merkte schon ein wenig, dass wir weniger Power hatten als am Anfang. Das Wetter war auch wieder okay, teilweise sogar sonnig. Beim Beachvolleyball nach dem Training holten sich deshalb auch fast alle einen Sonnenbrand im Gesicht. Nach dem Abendessen gestalteten wir unsere Freizeit wieder individuell. Wir spielten Spiele und liefen zu einer Gelateria und holten uns ein sehr leckeres und wohlverdientes Eis.

Tag 3 Samstag:
In den Tag sind wir mit langem Anstehen beim Frühstück gestartet. Danach lief es weiter nicht so gut, denn es regnete sehr stark, als wir uns aufwärmten. Anschliessend wurde es besser und wir machten Koordinations-Übungen und Sprint-Starts. Am Ende der Trainingseinheit traten wir noch in der 4x100m Staffel gegeneinander an. Am Nachmittag war es weiterhin trocken und wir machten Speer/Ball oder Hochsprung. Zum Ausklang spielten wir noch gemeinsam Volleyball und Basketball. Dabei wurden wir noch vor die Herausforderung gestellt, den Ball aus dem Bach zu fischen, doch auch diese haben wir gemeistert.

Tag 4 Sonntag:
Heute startete unser Tag ein wenig früher. Da es regnete, gingen wir in die Leichtathletikhalle. Leider wurden wir auf dem 15-minütigen Weg dorthin schon nass. Danach spielten wir den Osterhasen und sprangen über die Hürden oder probierten Stabhochsprung aus. Am Mittag war alles sehr nass und kalt, doch unsere „Snacki-Snacks“ hielten uns bei Laune. Frisch gestärkt, holten wir noch unsere letzte Kraft hervor und powerten uns im Krafttraining/Kugelstossen und anschliessenden Läufen nochmal komplett aus. Am Abend duellierten wir uns in Teams in Spielen. Am Schluss bekamen wir als Preis noch ein kleines „Osternästli“.

Tag 5 Montag:
Am Morgen machten wir schon einmal alle Sachen bereit für die Rückreise und beseitigten den angesammelten Dreck. Anschliessend durften wir in der letzten Einheit 2 Disziplinen aussuchen, die wir noch machen wollten. Nach dem Mittagessen wurde uns dann noch ein Eis spendiert. Dann mussten wir uns schon auf die Rückreise machen. Diese war leider sehr mühsam, da der Zug überfüllt war, es genervte Leute hatte und die Platzreservation nicht funktionierte. Schlussendlich kamen wir dann aber alle glücklich und müde zuhause an. Wir blicken auf ein lehrreiches, anstrengendes, großartiges und erlebnisreiches Trainingslager zurück. Wir danken dem Verein, dass ihr uns dieses Erlebnis, durch den finanziellen Beitrag, ermöglicht habt.

• Krafttraining kennen und verstehen (Theorie)
• Sicherheit und Risiken (Theorie + Praxis)
• Aufbau und Planung eines Krafttrainings 

Mit Stefan Gehri, ehemaliger Leichtathlet von Satus Oberentfelden, gelang es uns, eine hoch kompetente Person zu engagieren, die Sportwissenschaften an der Uni Bern mit dem Master of Science abgeschlossen hatte. Das Interesse an diesem Kurs war sehr gross. Insgesamt 28 Teilnehmer*Innen vom eigenen und anderen Vereinen fanden sich am 20. Oktober 2023 im Kraftraum ein und folgten den Ausführungen. Komplexe Begriffe aus der Sportsprache erklärte er sofort in verständlicher Sprache, denn die Fachausdrücke im Krafttraining werden heute fast alle in englischer Sprache geführt wie zum Beispiel Squats = Kniebeugen oder Deadlifts =Kreuzheben etc. 

Nach der Theorie erklärte Stefan die Handhabung der Geräte. Athletinnen unseres Vereins hatten die Ehre, sich als Vorführathletinnen zu präsentieren. Den Kursteilnehmern bot sich aber auch Gelegenheit, sich an den Geräten zu versuchen. 
​​​​​​​
Das Warm Up vor einem Training und die Zubringerübungen für ein Langhanteltraining mit aktiver Teilnahme der Anwesenden waren ein weiterer Höhepunkt. 
Wie aber stelle ich einen Kraftaufbau zusammen und wie plane ich ein Krafttraining? Auch auf diese Fragen zeigte Stefan anhand von Folien Beispiele auf, wie man einen Jahresplanung und die dazu gehörenden Zyklen mit ihren Trainingsmethoden erstellen kann.  Doch eine komplette Planung zu visualisieren, würde den Zeitrahmen des Kurses sprengen. Hierzu gab er uns den Typ, bei Interesse, einen weiteren Kurs in Betracht zu ziehen.

Fotos

Schauen wir etwas zurück

In den Jahren um 1960 oder früher gab es in den Dorfvereinen keine Möglichkeit ein Training mit z.B Langhanteln od. ähnlichen Geräten aufzubauen. Das Krafttraining bestand damals in Form von Sektionsturnen im Verein. Mit Reck-, Barren-, Ring- und Bodenturnen holten sich einzelne Individualkämpfer die nötige Kraft für einen Einsatz im Einzelturnen an den Turnfesten. Leichtathleten waren vorwiegend Sektionsturner.  Es wurde zwar viel geübt, aber das eigentliche Krafttraining wurde nicht wirklich praktiziert. Krafträume gab es zu dieser Zeit schon. So wurde zum Beispiel der Kraftraum in der Sportschule Magglingen während eines J & S- Kurses immer wieder bestaunt. Im Dorf änderte sich aber noch nichts. Leichtathletische Geräte wie Speer, Diskus, Hürden und Stäbe waren Mangelware oder fehlten ganz. Wer zum Beispiel Leichtathletik machen wollte, musste sich beim Grossverein einschreiben lassen.

Eine Änderung gab es um das Jahr 1972. Denn damals erhielt Gränichen den Sportplatz hinter der Doppelturnhalle. Plötzlich waren die nötigen Anlagen und Geräte vorhanden, sodass nun gezielte Trainings möglich waren.  Kraft wurde je länger je mehr zum Thema. Mit dem Bau der Doppelturnhalle wurde im Zwischentrakt ein Raum geschaffen für die Nationalturner von Gränichen, die sogenannte Ringerhalle. Das Nationalturnen geriet aber immer mehr ins Abseits und schliesslich kam die Auflösung der Nationalturngruppe des SATUS.

Mit der Zeit wuchs auch das Bedürfnis für einen Kraftraum. Diesen fand man im Untergeschoss der Doppelturnhalle in einem Nebenraum. Ungefähr 1980 - 1985 wurde auf Eigeninitiative des Satus ein Bankdrückgerät zusammengeschweisst. Eine alte Autoradachse diente als Langhantel und ein paar Gewichtsscheiben, vermutlich aus Militärbeständen dienten für das künftige Krafttraining. Mehr gab es nicht.

Die Leichtathletik entwickelte sich immer mehr. Auch Möglichkeiten für Wettkämpfe schossen wie Pilze aus dem Boden. Die Leistungen stiegen und so entstand der Wunsch den alten Kraftraum etwas zu verbessern. Nach und nach wurden ausrangierte Geräte in den alten Kraftraum gestellt, ob brauchbar oder nicht. Auch ein paar alte Hanteln fanden ihren Platz im Raum. So konnte man langsam ein kleines Kraftprogramm umsetzen.

In den Jahren um 1994 erhielt der Verein eine modernere Bank zum Bankdrücken. Die alte Bank musste wegen Verletzungsgefahr ersetzt werden. Auch diese wurde in Eigeninitiative des Vereins konstruiert und vom Satus finanziert. Dazu kamen nun ein Langhantelset mit Olympiastange und dazu passende Gewichtsscheiben. Dieses Set wurde günstiger in einer Aktion gekauft, denn ein Profiset war zu teuer. Diese Einrichtung half langsam den Athleten ihre Bestleistungen nah oben zu drücken. Schweizerische Topresultate waren nun in Reichweite. Sogar Auslandeinsätze wie zum Beispiel Junioren-Europameisterschaften waren plötzlich möglich und dass, obwohl der damalige Nationaltrainer im Mehrkampf nur ein müdes Lächeln für den Gränicher Kraftraum hervorzaubern konnte.

In den kommenden Jahren nahm die Intensität in allen Sportarten zu. Die Leistungen stiegen, die geführten Bestenlisten wurden stetig nach oben korrigiert. Waren es früher 2-3 Trainingseinheiten, sind es bei Spitzenathleten 6-12 Einheiten. Ein wesentlicher Bestandteil dieses Trainings waren die Krafteinheiten. Schon seit mehreren Jahren genügte der Kraftraum nicht mehr, sodass Kraftlektionen in den Nachbargemeinden oder in Aarau durchgeführt werden mussten. Der alte Kraftraum wurde je länger je mehr auch als Ablagerung von Gerümpel genutzt. Alten Matten und defekte Geräte versperrten dadurch den sehr nötig gebrauchen Platz im alten Kraftraum. Der Wunsch nach einem modernen Kraftraum, der den stetig steigenden Anforderungen gerecht wird, nahm von Jahr zu Jahr zu. Dazu kam, dass der alte Kraftraum grössenmässig am Limit war. Dabei kam die Idee auf, den ebenfalls mehr oder wenig brach liegenden Schwingkeller in ein Kraftraum umzuwandeln. Mit der Unterstützung der Idee durch die anderen Gränicher Sportvereine begann im Sommer 2022 die Planung dieses Raumes. Nach erhaltener Bewilligung der Gemeinde für die Benützung dieses Raumes und der Absegnung durch den Verein wurde zur Tat geschritten. Von der Gemeindeseite her wurde der Boden neu gestrichen, der Raum zur Umnutzung freigegeben, und im Juli 2023 erfolgte die Lieferung der neuen Geräte.  

Es war höchste Zeit!

Der Sport ist im Wandel. Die Leistungen steigen kontinuierlich. Die Erfolge kann man am Bildschirm fast wöchentlich verfolgen, jeder freut sich in den sozialen Medien über Bestleistungen der Gränicher Athleten. Der einzelne Athlet trainiert häufiger. Mit mehr Trainingslektionen hat der Athlet plötzlich auch Zeit, eine Krafteinheit mehr in sein Programm aufzunehmen. Die Kraft wird zum Zentralen.

Mit diesem neuen «Bijou» eines Kraftraums ist Gränichen wieder gut aufgestellt. Es ermöglicht das optimale Training des Nachwuchses. Vielen Dank an alle, die dafür sorgten, dass nun der neue Kraftraum bezugsbereit ist. Speziell möchte der Verein an dieser Stelle Urs Wälti erwähnen, welcher mit grosser Hartnäckigkeit den Präsidenten, den Vorstand und die Leiter von der Notwendigkeit überzeugt hat und das Projekt von A bis Z begleitet hat.  
Danken möchte der Verein aber auch dem SATUS Verband Nordwest / Zentralschweiz, welcher einen grossen Betrag zur Finanzierung dieses Kraftraums beigesteuert hat.

Wie geht’s nun mit dem Kraftraum weiter?

Der Satus hat für den Kraftraum ein Nutzungsreglement erstellt. Der Raum ist grundsätzlich ambitionierten Athleten vorbehalten, wir möchten mit dem Raum keine Konkurrenz zu anderen Fitnessstudios machen. Periodische Trainings durch Riegen der Vereine sind aber möglich.
Bis jetzt hat nur der Satus konkret Bedarf am Raum für seine Athleten.

Damit die Athleten den Raum auch richtig und optimal nutzen, hat Urs Wälti mit dem Trainer Stefan Gehri einen Grundlagenkurs auf die Beine gestellt. Lest hier mehr zum Ausbildungsabend...

Nutzungsreglement...

Das «Go» der Gemeinde ist dann im Mai endlich eingetroffen und wir konnten beim Lieferanten die Geräte bestellen. Parallel dazu hat die Gemeinde den Boden des Schwingkellers erneuern lassen. Kurz vor den Sommerferien sind nun die die meisten Geräte eingetroffen und konnten durch Urs Wälti und Michi Kamber in Empfang genommen werden. Einige Komponenten werden noch bis im Oktober nachgeliefert. Der Kraftraum wurde in erster Linie für unsere starken Leichtathleten gebaut, aber auch alle anderen Riegen werden die Möglichkeit haben den Raum zu nutzen. Unsere LA Cracks nutzen den Raum bereits und sind davon begeistert.

Wie geht es nun weiter?

Wir planen nach den Sommerferien eine feierliche Einweihung des Kraftraums, wo sich alle interessierten ein Bild machen können. (Termin folgt noch.)

Des Weiteren wird ein Nutzungsreglement erstellt. Anderen Vereinen der IG Sport wird die Möglichkeit zur Nutzung ebenfalls angeboten. Gegen Ende Jahr planen wir ebenfalls eine Einführung an den Geräten für die Leiter und Interessierte.

Nicht nur sind die Starterfelder als gut zu betiteln, auch die Ausbeute der jungen Gränicherinnen lässt sich sehen. Am Schluss des Wochenendes standen 7 Medaillen zu Buche, davon zwei goldene, zwei silberne und drei bronzene.

Selina Furler startete in ihrer Paradedisziplin Sprint und lief mit einer souveränen Saisonbestleistung und einem Respektsabstand von fast sechs Zehntelsekunden auf die nächste Aargauerin auf den ersten Rang. Nur kurze Zeit später gelang ihr im Weitsprung mit einem Satz auf 5.44m die drittbeste Weite einer Aargauerin, was ihr am selben Tag gleich die zweite Medaille bescherte – dieses Mal war es die bronzene. Damit hatte Selina aber noch nicht genug: Ausgeruht, fit und nach einem kühlenden Bad am Vortag, griff sie am Sonntag im Hochsprung nach den Sternen und überquerte als eine von vier Athletinnen die 1.55m. Weil sie jedoch auf der vorangehenden Höhe einen Fehlversuch mehr als die Siegerin hatte, durfte Selina sich die Silbermedaille umhängen lassen.

Etwa eine Stunde früher schlug die Stunde der Speerwerferinnen. Michelle nahm das Wurfgeschoss in die Hand und gab diesen so perfekt ab, dass dieser auf 35.31m segelte. Dies bescherte ihr mit einer Marge von 3m die Goldmedaille – ein schöner Erfolg für Michelle in ihrer Paradedisziplin.

Zur Paradedisziplin von Eveline scheint sich immer mehr der Dreisprung zu entwickeln. Genau in dieser Disziplin schaffte Eveline denn auch den Sprung aufs Podest. Mit sechs gültigen und konstanten Sprüngen um 9.50m sicherte sie sich die Bronzemedaille.

Das Gleiche, nämlich eine Bronzemedaille, gelang auch Ida, jedoch in der Disziplin Sprint. Nachdem sie am Samstag um die Mittagszeit ihren Vorlauf gewinnen konnte, sprintete sie nachmittags im Finale in einer persönlichen Bestzeit von 10.35s über die 80m über die Ziellinie und durfte sich feiern lassen. Tags darauf hatte Ida nochmals Grund zur grossen Freude: Im Weitsprung zeigte sie einen Steigerungslauf und sprang eine persönliche Bestleistung von 5.20m, was gleichzeitig auch die Erfüllung der Limite für die Schweizermeisterschaften bedeutet. Dass sie in der Kategorie U16 gegen Mädchen startet, die noch ein Jahr älter sind, lässt für das nächste Jahr hoffen. Dann gehört sie nämlich zum älteren Jahrgang und hat wieder gute Chancen, ihre Erfolge zu wiederholen.

Das Gelände in Breitenbach war sehr übersichtlich. Alle Wettkämpfe waren nahe beieinander, so dass der Verein sich gegenseitig anfeuern konnte. Alle Disziplinen konnten fast unfallfrei durchgeführt werden. Gute Besserung an die Verletzte!

Besonders erfreulich waren dieses Jahr die beiden Vereinsvorführungen. Das Teamaerobic unter der Leitung von Laura und Aurora zeigte eine gute Leistung und konnte sich zum Wettkampf im Frühling stark verbessern. Sie sind mit ihrer Note 8,57 sichtlich zufrieden.  Eine sehr gute Leistung zeigte unsere VGT-Riege am Boden. Nachdem sie fast 40 Minuten in der Sonne warten mussten, und Zeit hatten nervös zu werden, überraschten sie sich selbst und turnten die Nummer wie sie es zuvor noch nie gezeigt hatten. Dementsprechend erhielten sie die super Note von 9,18! Wuuhhuu!

Der Verein kann stolz sein auf all seine Leistungen. Für eine Rangierung im vorderen Feld hatte es leider nicht gereicht. Dafür sind wir im Feiern bestimmt Sieger. Der erste Tisch ging auf uns 😉.

Bis spät in die Nacht und früh in den Morgen wurde im Festzelt mit der Partyband 7Promille gefeiert.

Nachdem es dann alle in einen Schlafsack geschafft hatten, standen die ersten bereits wieder auf. Nach dem gemeinsamen Frühstück wurden wir von Beni mit dem Car wieder abgeholt und fuhren zurück nach Gränichen. Von dort schwärmte der Verein aus nach Hause, zur Arbeit oder einfach noch schnell in die Linde.

In diesem Sinne, vielen Dank Melanie, für deine Top Organisation!!!

Vielen Dank an alle Leiter für eure Nerven, Motivationsgespräche, klare Ansagen oder einfach für eure super Arbeit! ​​​​​​​​​​​​​​

Zwischen jedem Block gab es in einer kurzen Pause viel zu erzählen. Auch ein kleines «Znüni» zur Stärkung durfte nicht fehlen. Nach dem etwas beruhigenden Spiel «alle durch den Reif» und einer kleinen Info ging ein lustiger und sportlicher Morgen langsam zu Ende. ​​​​​​​

Fotos Jugend

Fotos Aktive

Nach einer (für die meisten) erholsamen Nacht, frühstückten wir fein und reichhaltig. Noch ein Gruppenfoto, und dann ging es um 9 Uhr los. Diesmal startete der Weg nach unten und wir querten eine Schlucht, bis es aufwärts ging nach Tannenheim. Dort kehrten wir ein, um uns für die letzte Etappe zu stärken. Ein schöner Weg führte uns an unser Ziel auf dem Tannenboden. Dort gabs wahlweise Zmittag, Zvieri, Dessert oder Getränke.  Um halb 5 nahmen wir die Gondel nach Unterterzen, wo wir ein letztes Mal einkehrten. 

Wir danken Reto ganz herzlich für die super Routenwahl und die perfekte Organisation! Es war ein gelungenes Wanderwochenende, mit vielen schönen Eindrücken und neuen Bekanntschaften. Ein paar Pannen gab es natürlich auch und sollen nicht verschwiegen werden. Als Neuling dabei, habe ich irgendwie im entscheidenden Moment die falsche Frage gestellt und bin nun am Bericht schreiben... tja... Aber es hätte schlimmer kommen können: ein 3kg schwerer Stein wanderte sozusagen als blinder Passagier in der Gruppe mit, offenbar getragen vom Organisator höchstpersönlich - oder von irgendjemandem, der das nach den vielen Einkehrten und Becherfüllen nicht mehr merkte... Und den Zwischenstopp auf dem Ameisenhaufen wird Gabriel auch nicht so bald vergessen! Dafür habe ich es, last but not least geschafft, den einzigen Unfall des Wochenendes zu produzieren und das schon auf dem Ankunftsperron und vor der ersten Einkehr! Zum Glück ist nichts weiter passiert und ich bin wander- und schreibfähig geblieben😉 

Vielen Dank an alle für das coole Wochenende!
​​​​​​​

Bericht siehe Attachments

Frühmorgens trafen sich 70 Satüsler auf dem Ballyplatz. Beni, unser Carchauffeur, fuhr uns gekonnt nach Lyss. Als Teilnehmergeschenk überreichte ich, im Namen des Satus Gränichen, allen Turner/Innen ein Satus Caps. Dieses passte perfekt zur Wettervorhersage. 

Auf dem Festgelände orientiert, verteilten sich die 70 Gränicher/Innen auf den verschiedenen Anlagen. Wir starteten bei den „Aktiven“ sowie bei den „Frauen/Männern“ mit einem 3teiligen Vereinswettkampf.
Die „Aktiven“ in den Disziplinen Vereinsgeräteturnen, Pendelstafette, Schleuderball, Steinstossen, Team-Aerobic und Weitwurf.  
Die „Frauen/Männer“ kämpften in den Disziplinen Fachtest Allround, Fit & Fun, Pendelstafette und Steinstossen um Punkte.

Am Nachmittag genossen wir den Schatten sowie das kühle Wasser in der gut besuchten Badi in Lyss. Bereits um 18.15 Uhr wurden wir zum gemeinsamen Nachtessen erwartet. So bezogen wir unsere Unterkunft, in einer kühlen Eishalle, erst nach dem Essen. Der eine oder andere allerdings bevorzugte die Nacht lieber Openair unter einem Baum zu verbringen.

Den warmen, also eigentlich immer noch heissen Abend, verbrachten wir gemeinsam draussen bei einem Bierchen, einer Glace oder einer Crêpe. Es herrschte eine tolle Stimmung, und auch die „Neulinge“ in unserem Verein fühlten sich wohl! Nach dem Eindunkeln verschoben die „Grün-Schwarzen“ Richtung Turnerbar. Dort ging es dann, ohne Punkte, um den besten Hüftschwung.

Am nächsten Morgen genossen wir gemeinsam ein leckeres Frühstück mit einer aufgestellten Bedienung. Wir alle erholten uns auf der ruhigen Car Fahrt zurück nach Gränichen.

Ich blicke auf ein super Turnfest zurück. Alles war bestens organisiert. Das perfekte Turnfestwetter, mit Temperaturen weit über 30 °C, begleitete uns das ganze Wochenende. Wir dürfen stolz sein, mit über 70 Teilnehmer/Innen in Lyss am Turnfest dabei gewesen zu sein. Auch bei den Resultaten haben wir fast in allen Disziplinen unsere Ziele erreicht. Bestimmt haben wir noch Potential, doch getreu dem olympischen Gedanke „dabei sein ist alles“ und unserem Motto „gemeinsam mehr erleben", verbrachen wir zusammen ein geniales Wochenende!

Sportchefin
​​​​​​​Melanie Wiederkehr

Am Pfingstmontag konnte Selina erneut jubeln. Am Meeting in Basel unterbot sie auch über 200m in 24.03 sec. die Limite für die WM. Mit dieser Zeit kann Selina sich wiederum im Aargau (U23/20) und bei SATUS Schweiz in die Rekordbücher eintragen lassen.

Selina, der SATUS Gränichen gratuliert dir von Herzen zu diesen grossartigen Leistungen!

Das Frühjahrsmeeting in Willisau war der erste Formtest für Selina. Bei ihrem ersten Rennen über 60m lief sie eine Zeit von 7.69 sec., was eine neue Bestleistung bedeutete. Mit dieser Zeit war die Vorfreude auf den Start über 100m sehr gross. In ihrer kämpferischen Art lief Selina ein sehr schnelles Rennen. Da sie "nur" als zweite in Ziel kam, musste sie sich noch etwas gedulden, bis ihre Zeit bekannt gegeben wurde. 11.89 sec.! Wow, 1 Hundertstel unter dem geforderten Wert für die U20-WM. Der erste Schritt Richtung Kolumbien ist getan. Aber auf den Lorbeeren ausruhen geht nicht. Andere Athletinnen können diese Zeit auch noch unterbieten und nur zwei dürfen über diese Distanz an den Weltmeisterschaften starten. Selina kann sich in weiteren Wettkämpfen auch noch über die 200m empfehlen. Über diese Distanz ist sie sogar stärker einzuschätzen und hat letztes Jahr bei ihrem Schweizermeistertitel die Limite schon einmal unterboten.

Einen Tag später startete Selina mit ihren Vereinskolleginnen an den Kantonalen Staffelmeisterschaften über 4x 100m. Mit Michelle Hofer und Esther und Eveline Walker sprintete sie mit nur zwei Trainings zum Sieg.

Alexis Hirsiger ist der männliche Topsprinter des SATUS Gränichen. Letztes Jahr durfte er schon einmal Europameisterschaftsluft mit der Staffel schnuppern. Dieses Jahr möchte er sich für die U18 Europameisterschaften in Jerusalem (Israel) qualifizieren. In seinem ersten Rennen über die 100m blieb er mit 11.01 sec. nur eine 1 Hundertstell über dem geforderten Wert. Da er in der letzten Saison sehr starke 10.81 lief, sieht er den nächsten Rennen positiv entgegen, sein Ziel doch noch zu erreichen.

Am Schülermeeting kürte sich Lara Christen (U14) mit einem starken Rennen über 2000m zur Aargauermeisterin. Sie gewann mit über 20 Sekunden Vorsprung ihren Lauf. Nea Bumbacher (U12) eroberte im Drehwurf die silberne Medaille. Dies war ihre erste Medaille an einem Grossanlass. Demnach war die Freude bei Nea und ihrer Trainerin riesengross.

Wir freuen uns auf mehr Spass, mehr Fairness, mehr Lachen.

Melanie Wiederkehr
​​​​​​​Sportchefin

Schweizermeisterschaften Nachwuchs (U20), St. Gallen
Mit einem neuen PB von 24.81 über 200m sprintet Selina auf den 3. Rang. Im 60m Final erreichte sie den 6. Rang.

Schweizermeisterschaften Aktive
​​​​​​​Mit einer neuen PB von 7.73 sec. reichte es leider für Selina um ein paar Tausendstel über 60m nicht für die Zwischenläufe. Dafür sprintete sie am nächsten Tag mit einer Zeit von 24.54 sec. auf der ganzen Bahnrunde (in der Halle 200m) direkt in den Final. In diesem lief sie mit einer Zeit unglaubliche Zeit von 24.25 sec. als Dritte durchs Ziel. Diese Zeit ist ein neuer Aargauerrekord bei den Aktiven und es fehlten lediglich 7 Hundertstel zum U20-Schweizerrekord von Muijnga Kambunji.

Weitere Fotos....

Eure Jugendchefin
​​​​​​​Nicole Furrer

Wir gratulieren Lukas und Selina ganz herzlich zu dieser Auszeichung und sind sehr stolz auf diese Leistungen unserer Mitglieder.

Lukas Baroke, BTV Aarau Athletics 

Schweizermeisterschaften Aktive
1. Rang    Hammerwurf

Schweizermeisterschaften U23
1. Rang    Hammerwurf

Internationale Einsätze
European Throwing Cup    Split (Kroatien)
European Team Championships    Cluj-Napoca (Romänien)

Schweizer Bestenliste Aktive
1. Rang    Hammer    60.88 m

Selektion Swiss Athletics
Swiss Starters Future (Nationalkader Nachwuchs)

Selina Furler, SATUS Gränichen

Schweizermeisterschaften U20
1. Rang    200m
3. Rang    100m

Schweizer Bestenliste U20
2. Rang    200m Halle    25.28 sec
1. Rang     200m    24.29 sec
8. Rang    100m    11.96 sec

Selektion Swiss Athletics
Swiss Starters Future (Nationalkader Nachwuchs)

Swiss Athletics Sprint (de schnällscht Aargauer)
Irgendwie waren unsere SprinterInnen noch nicht ganz wach. Am Start blieben bei allen einige Hundertstel vielleicht sogen Zehntel liegen. Einzig Ida Werner erreichte den Final und wurde undankbare Vierte.

SM U23/20/23
Schweizermeistertitel für Selina Furler über 200m und Lukas Baroke im Hammerwurf. Zudem sprinteten Alexis Hirsiger über 100m auf 2. Rang und Selina 3. Rang (siehe separater Bericht).

LA SATUS-Verbandsmeisterschaften
Lara Christen (U12), Selina (U20) und Andri Müller (U20) sind die Verbandsmeister*innen 2021 im Mehrkampf. Lara hatte in der Endabrechnung einen winzigen Punkt Vorsprung auf die Zweitplatzierte. Melina Waltenspühl, Ida und Zoe Oertle ergatterten sich zusätzlich noch eine Auszeichnung. 
Im freiwilligen 1000-m-Lauf glänzten unser jüngeren AthletInnnen. Lara (1. Rang) Julian Oertle (1.), Nicolas Wasser (2.) und Tom Stocker (4.) vertraten unsere Vereinsfarben hervorragend.
In der Vereinsstaffel liefen wir wie schön fast jedes Jahr auf den 2. Rang.
Mit einem Miniteam (10 Athleten*innen) erreichten wir im Vereinscup den 3. Rang. 

Aargauer Schülermeeting
Beim letzten Wettkampf der Jugend dieser Saison wurden nochmals viele persönliche Rekorde erreicht. Im Drehwurf stellte Malin Lienhard mit 17.24m einen neuen Vereinsrekord auf und wurde Dritte. Auch Lara konnte sich die bronzene Medaille um den Hals hängen lassen. Sie zeigte eine kämpferische 600m-Lauf. Leider mussten wir auch vier 4. Ränge in Kauf nehmen. Melina (Diskus), Ida (60m), Lara (Drehwurf) und Malin (Ballwurf) landeten äussert knapp neben dem Podest.

SM Mehrkampf
Zum Ende der Saison zeigte Selina, dass sie nicht nur Sprinten kann. Mit guten Resultaten erreichte sie im 7-Kampf den 8. Rang und hätte ein "Zwiigli" entgegennehmen können, wenn sie nicht schon nach Hause gegangen wäre. ;-)

Resultate und Vereinsrekorde

Eine besondere Erfolgsgeschichte konnten die Athleten des SATUS Gränichen schreiben. Die Sprinterin Selina Furler gewann sogar gleich zwei Medaillen in der Kat. U20. In einem starken 200m-Lauf sicherte sie sich in 24.29 Sek die Goldmedaille und somit den Schweizermeistertitel.   Im 100m-Lauf erkämpfte sie sich in im Final zusätzlich den dritten Platz in einer Zeit von 11.96 Sek und belohnte sich mit der Bronzemedaille. Nicht minder erfolgreich war Alexis Hirsiger. Mit einer ausgezeichneten Zeit von 10.81 Sek über 100m durfte er sich als Vice-Schweizermeister in der Kat. U18 die silberne Medaille um den Hals hängen. Der dritte im Bunde war der Hammerwerfer Lukas Baroke. Er startete unter dem Verein BTV Aarau Athletics. Seine Wurzeln hat er aber ebenfalls beim Satus Gränichen und wohnt auch dort. Den Hammer, sein 7 ¼ kg schweres Sportgerät, schleuderte er auf 60.88m, was ihm den Schweizermeistertitel in der Kat. U23 und somit die Goldmedaille im Hammerwerfen einbrachte.

 Auf Grund dieser Zeiten und Weiten lässt sich nur erahnen, welches Potenzial noch in diesen jungen Leuten steckt.

Alexis Hirsiger
Alexis ist unser Neuzugang. Mehr über ihn erfahrt ihr im Video auf unserer Homepage.
Schon im ersten Rennen im grün-weiss-schwarzen Dress drückte Alexis (Jg. 2005) den 100m-Vereinsrekord bei Regenwetter unter die 11 Sekundenmarke. Die Uhr stoppte bei 10.95 Sekunden. Der nächste Paukenschlag folgte schon beim nächsten Meeting, wo er einen neuen Aargauerrekord über 300m bei den U18 lief. Durch die schnellen Zeiten erhielt er das Aufgebot für die Nationale U20-Staffel. In zwei Staffeleinsätzen wollte man die EM-Limite knacken, was leider knapp nicht gelang. An der SM der Aktiven qualifizierte sich Alexis über 100m für den Halbfinal, wo er dann die sensationelle Zeit von 10.86 lief. Dies bedeutete Aargauerrekord bei den U18 und wäre die Limite für die U18-EM (leider abgesagt) gewesen. Anstelle der EM wird jetzt Ende Juli ein U18-Länderkampf in Paris stattfinde. Momentan stehen die Sterne nicht schlecht, dass Alexis von Swiss Atheltics selektioniert werden könnte. Wir drücken die Daumen.

Selian Furler
Durch eine Operation musste Selina eine mehrwöchige Trainingspause einlegen. Jedoch gab es dadurch keinen grossen Leistungsabfall. An den Kantonalen Meisterschaften holten sie in allen fünf gestarteten Disziplinen eine Medaille.  Den Titel sicherte sich Selina im 100m und im Hochsprung. An der SM der Aktiven war es dann endlich soweit. Sie knackte die 25 Sekunden-Marke über 200m. In 24.83 stellte sie einen neuen Vereinsrekord auf.

Andri Müller
Man glaubt es kaum, aber dieser «kleine» Hochspringer überspringt 1.81 und sicherte sich wie auch im Weitsprung den ersten Rang an den Kantonalen Meisterschaften.
Diese 1.81 bewegte den anderen «kleinen Hüpfer» Daniel Steimer seine verstaubten Nagelschuhe aus dem Schrank zu holen und wieder mit dem Hochsprungtraining anzufangen. Seine Bestmarke liegt bei 1.80.

Lukas Baroke
Lukas durfte dieses Jahr an zwei Grossanlässen im Nationaldress internationale Wettkampfluft schnuppern. Er wurde von Swiss Athletics für den European Throwing (Werfer) Cup in Split (CRO) und der Team-EM in Cluy-Napoca (ROM) selektioniert Auch wenn die persönlichen Leistungen nicht ganz zufriedenstellend waren, konnte Lukas viele Erfahrungen sammeln und reichlich lernen. An der SM der Aktiven holte er den ersten Schweizermeistertitel bei den «Grossen» im Hammerwurf. Nur eines will ihm in dieser Saison «noch» nicht gelingen, der Wurf über die 60m-Marke. In diesem Jahr stehen 59.99 zu buche. Es fehlt also nicht mehr viel.

Selina durfte von Gemeindeammann Peter Stirnemann für folgende Leistungen ein Präsent entgegennehmen:

• Schweizermeisterschaften (U18)
  1. Rang über 60m und 200m (beides Halle)
  2. Rang über 100m
• Schweizer Bestleistung U18 über 150m
• Selektion von Swiss Athletics für die "Swiss Starters Future" (Nationalkader Nachwuchs) 

Einen grossen Anteil am Erfolg von Selina hat auch ihr Heimtrainer Urs Wälti, der jeweils sein Bestes für einen optimalen Trainingsaufbau gibt. Der SATUS Gränichen ist stolz, mit Selina eine Athletin im Verein zu haben, welche trotz ihrer Erfolge "immer noch" unsere Vereinsfarben auf den Wettkampfplätzen vertritt.

Lukas Baroke, das Schweizer Wurftalent, wurde ebenso für seine herausragenden Leistungen im Jahr 2020 geehrt:

• Schweizermeisterschaften (U20)
  1. Rang im Kugelstossen (Halle) und Diskuswurf
  2. Rang im Hammerwurf und Kugelstossen
• Schweizer Rekord U20 im Hammerwurf
• Selektion von Swiss Athletics für die "Swiss Starters Future"

Lukas trainiert und startet seit einigen Jahren für den BTV Aarau Athletics ist aber immer noch ein treues Mitglied unseres Vereins.

Der SATUS Gränichen gratuliert Selina und Lukas zu den herausragenden Leistungen und wünscht ihnen eine erfolgreiche Saison 2021!

Im Frühjahr bekam Lukas endlich den Schweizer Pass und konnte somit den U20-Schweizerrekord im Hammerwurf anpeilen. Er startet für den BTV Aarau Athletics und trainiert in Aarau sowie mit dem Hammer-Nationaltrainer zusammen. Er ist jedoch immer noch ein treues Vereinsmitglied vom SATUS Gränichen. 
Im Juni war es dann soweit: Er schleuderte sein Wurfgerät beim Abendmeeting in Olten auf 59.23m und konnte sich mit dieser Weite in die Schweizer Hammerrekordliste eintragen. 
An den Schweizer Nachwuchsmeisterschaften galt er als Favorit auf Titel mit dem 6kg-Hammer. Nach 4 ungültigen und einem Wurf auf ca. 3m bewies er, dass er Nerven wie Drahtseile hatte. Der letzte Versuch flog auf 56.17m und so konnte er sich immerhin noch die silberne Medaille um den Hals hängen lassen. Am nächsten Tag lief es Lukas eindeutig besser. Im Diskuswurf holte er mit einer Weite von 47.23m den Schweizermeistertitel und im Kugelstossen den 2. Rang mit 15.30m. 
Zum Abschluss der Saison schleuderte er den 7.25kg-Hammer auf starke 51.30m, was die viertbeste Weite bei den Männern bedeutet. Da sind wir auf die Saison 2021 gespannt.

Selina Furler

Nach den zwei U18-Schweizermeistertiteln über 60 und 200m in der Halle durfte man gespannt sein, wie es um die Form von Selina nach der Coronapause stand.  Das Ziel für 2020 war für sie die U18-EM in Rieti (Italien). Leider fiel dieser Anlass dem Virus zum Opfer. Dieses Ziel hätte sie fast im Weitsprung erreicht. Mit ihrer Weite von 5.88m fehlten ihr lediglich 2cm für die Qualifikation.
Auch Selina durfte sich diese Saison in die Schweizer Bestenliste eintragen lassen. Über die Distanz von 150m, die hauptsächlich am Anfang der Saison gelaufen wird, lief sie in 18.02 sec. so schnell wie noch eine U18-Athletin.
Die Nachwuchs-SM verlief für Selina durchzogen. Mit einem Rückstand von zwei Hundertsteln auf die Siegerin und einem Vorsprung von einer Hundertstel auf die Viertplazierte wurde sie tolle Zweite über 100m in 12.30 sec. Die Freude war gross über die gewonnene Silbermedaille bei unserer Athletin. Im Weitsprung wäre sie nach der Absage der Saisonbesten die beste Springerin gewesen. Mit einer bescheidenen Weite von 5.08m und zwei ungültigen Sprüngen verpasste sie jedoch den Einzug ins Finale der besten 8. Von der Weitsprunggrube ging es dann direkt zum 200m-Finale. Lieder konnte Selina ihren Lauf nicht bis zum Schluss voll durchziehen, da sich ihr Oberschenkelmuskel bemerkbar machte. In der Endabrechnung wurde sie in 25.51 sec. "nur" vierte. 

Selina und Lukas wurden erneut als "Swiss Starters Future" (Nationalkader Nachwuchs) selektioniert.
Der SATUS Gränichen gratuliert den beiden Leichtathleten zu den tollen Resultaten und der Selektion und hofft, in der nächsten Saison wieder viel Positives über sie zu berichten.

• Jugendolympiade EYOF (European Youth Olympic Festival) in Baku (AZB)
  • 3. Rang Medley-Staffel (100/200/400/800)
  • 20. Rang 100m
• CSIT World Sport Games in Tortosa (SPA)
  • 1. Rang 100 und 200m
• Schweizermeisterschaften (U18)
  • 2. Rang 200m
  • 3. Rang 100m
• Aargauer Meisterschaften (U18)
  • 1. Rang 80m, Weit- und Hochsprung
  • 3. Rang 100m Hürden
• Schweizer Bestenliste 2019 (U18)
  • 2. Rang 100m
  • 6. Rang 200m
• Kaderzugehörigkeit auf nationaler Ebene 2020
  • Status "Swiss Startes Future" (Sprint)

Lukas Baroke (BTV Aarau Athletics)

• Schweizermeisterschaften (U20)
  • 1. Rang Hammerwurf
  • 2. Rang Kugelstossen
• Aargauer Meisterschaften (U20)
  • 1. Rang Kugelstossen und Diskuswurf
• Aargauer Rekord (U20)
  • 61.52m Hammerwurf (Wenn er schon eingebürgert wäre, wäre dies auch ein neuer Schweizer Rekord gewesen ;-)
• Schweizer Bestenliste 2019 (U20)
  • 1. Rang Hammerwurf
  • 2. Rang Kugelstossen
  • 3. Rang Diskuswurf
• Kaderzugehörigkeit auf nationaler Ebene 2020
  • Status "Swiss Startes Future" (Wurf)

Ida Werner (SATUS Gränichen)

• Schällst Gränicher (Jahrgang) 1.Rang
• Schällscht Aargauer (Jahrgang) 2.Rang
• Schällscht Schwiizer (Jahrgang) 3.Rang

Der Verein gratuliert Lukas, Selina und Ida ganz herzlich.

Das Eigenthal rief,

die Kinder des Satus Gränichen erhielten einen Brief.

Die Jugendleiter stramm und schön,

packten sogar den Föhn.

Am Samstag 31.8 ging es los mit dem Zug,

wobei jeder einen Rucksack trug.

Die Wanderschuhe an den Füssen

und jeden freundlich am Grüssen.

Von Luzern mit der Gondel zur Krienseregg

und zu Fuss weiter Richtung Eigenthal weg.

Der Rucksack voll mit feinen Sachen,

daraus kann man zum Zmittag super naschen.

Angekommen bei der Jugendalp im Eigenthal,

gab es zuerst die Bettenwahl.

Spiel, Spass, Spaghettiplausch,

vom Süssen immer noch im Rausch.

Die Plüschtiere der Leiter in Reih und Glied,

wurden danach von den Kindern neu sortiert.

Der Hausdrache und der Affe wurden bestimmt,

am nächsten Tag kommt aus, wer gewinnt.

Um 22.00 Uhr war Lichter löschen

und fertig mit den Gummifröschen.

Zum Frühstück gab es Brot, Ei und Speck,

danach wurde geputzt bis zum letzten Fleck.

Die Ranglisten wurden mit Spielen neu gemischt

und zum Zmittag eine feine Wurst aufgetischt.

Mit vollen Bäuchen ging es Richtung Bus,

In Gränichen war mit der Reise Schluss.

Autor: Das Jugendleiterteam

Am 1. Juli, dem Reisetag, versammelten sich 23 Satus Athletinnen und Athleten sowie die Betreuer aus der ganzen Schweiz auf dem Flughafen Kloten um gemeinsam mit der Swiss nach Barcelona zu fliegen. Eine Ausnahme bildeten die Genfer, die via Easyjet nach Barcelona reisten und erst am Abend zu unserer Gruppe stiessen. 

Einquartiert waren wir in Sant Carlos de la Rapida, einem Küstenort in der Nähe von Tortosa. Unser Hotel del Port lag nur etwa 150m vom Strand und der Küstenpromenade entfernt. Ausser an den Wettkampftagen genossen wir ausgiebig die Strandspazierwege, den Beach und das Meer. Beklagen konnten wir uns über das 3-Sterne Hotel nicht, obwohl wir die Hauptmahlzeiten in einem nahe gelegenen Restaurant serviert bekamen. Grosse Augen gab es schon mal bei gewissen Mahlzeiten, war doch das Restaurant spezialisiert auf Seafood. Einzelne, auch Gränicher, wagten sich erstmalig, noch etwas zaghaft, an die Verspeisung von Meerestieren. Nicht abgehärteten Seafood-Essern wurde aber auf Anfrage herkömmlicheres Essen serviert. 

Am 2. Tag  stand nebst der Besichtigung unserer Wettkampfstätte, die Eröffnungszeremoie in Tortosa an. Tausende von Athletinnen und Athleten besammelten sich in ihren Dresses zu einem Umzug vom grossen Park in Tortosa zum Stadion Jose Otero. Bis zum Start des Umzuges hatten alle genügend Zeit verschiedene Selfies mit Sportlern anderer Ländern und Kulturen zu schiessen, um so Erinnerungsbilder mit nach Hause zu bringen. Bilder mit verschleierten Athletinnen aus Iran oder den Sombrero tragenden Mexikanern zeigen die Verbundenheit im Sport.  Bestückt mit Schweizerfähnchen und Flaggen marschierten wir durch die Strassen und winkten der Bevölkerung freundlich zu, was diese mit Applaus entschädigten. Diverse Ansprachen umrahmt von traditionellen und sportlichen Darbietungen bildeten den Höhepunkt der Eröffnungsfeier im erwähnten Stadion.

Zum Wettkampf

Die Wettkampfstätte für die Leichtathletik lag etwa 11km von unserem Hotel entfernt in der Stadt Amposta. Mit einem organisierten Bus wurden wir jeweils zur Leichtathletikarena gebracht. Von Anfang war klar, dass wir den Schatten suchen mussten, denn es waren Temperaturen bis 39°C angesagt. Trotzdem gingen wir mit viel Zuversicht ans Werk. Wegen der Hitze wurde das Programm kurzerhand in Morgen- und Abendsessionens geändert und die Anzahl der Wettkampftage um einen Tag auf drei verlängert. Am 2. Juli hatten wir die Gelegenheit unsere Wettkampfstätte in Amposta zu besichtigen, bevor es dann vom 3. – 5. Juli ernst galt. Auch unsere drei Gänicher hatten ja im Vorfeld ihre Disziplinen zugeteilt erhalten. 

Selina Furler 100m/200m/4x100m Staffel

Andri Müller 800m/400m Hürden/4x400m Staffel

Daniel Kljajic Kugel 7,25kg/ Diskus 2.0kg 

Unser gestecktes Ziel war eine gute Gesamtleistung, der Damen- wie der Herrenmannschaft zu erreichen, und wenn möglich auch Medaillen zu gewinnen. Für die Mannschaftsleistung zählten folgende Disziplinen:

100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m (nur Männer), 400m Hürden, Hoch, Weit, Diskus, Kugel, 4x100m Staffel. Unsere Gegner waren: 

ASKÖ Österreich, Iran, FSGT93 Frankreich, AAI Irland, INDET Mexico, UCEC Spanien, Team Brazil Brasilien (nur Männer), AFSTB Belgien (nur Männer). 

Jeder Athlet durfte maximal 3 Disziplinen bestreiten.  Ausser der Mannschaftsdisziplinen waren noch andere Einzeldisziplinen und eine 4x400m Staffel möglich. Wir wussten und waren auch überzeugt, dass wir eine gute Mannschaft beisammen hatten, nur der Teamgeist litt noch ein wenig unter der Schüchternheit und den Sprachbarrieren. Von Stunde zu Stunde merkte man aber, dass der Teamspirit in unserer Mannschaft zunahm und dass die Teilnehmer sich gegenseitig zu grossen Leistungen anstachelten konnten. 

Bei den Gränichern war es für mich bei jedem Einsatz eine Augenweide zuzuschauen, wie sie sich für das gute Gelingen der Mannschaftsleistung einsetzten. Schon am 1. Tag gab es Finalläufe. Für Andri Müller hiess es deshalb sein Können über 800m ins Szene zu setzen. Sensationell hängte er sich mit seinem guten Laufstil an die Fersen der Spitzenläufer und liess sich nicht entscheidend abhängen. Als er dann als Zweiter  und Silbermedaillengewinner über die Ziellinie lief, war die Begeisterung gross. Manch einer staunte über diesen von uns nicht kalkulierten Effort. Seine zweite Aufgabe, die 400m Hürdenstrecke am 2. Tag war noch ein gutes Stück schwieriger. In mehreren Trainings auf der Buchser Rundbahn lernte er von mir und von seinem Vater das Handwerk des Hürdenläufers. Auch in diesem Lauf lief er mutig drauflos. An dritter Stelle laufend passierte ihm aber bei der letzten Hürde ein Stolperer und er kam kurz zu Fall. Blitzschnell raffte er sich wieder auf und erspurtete den 5. Schlussrang. Auch in diesem Lauf ist er sensationell gelaufen.  Seine 3. Disziplin war am Schluss die 4x400m Staffel. Das Team Wade/Müller/ Joes/Oliveira holte sich hier ebenfalls eine Silberne.

Die Zweite im Bunde der Gränicher war die Sprinterin Selina Furler. Ihre Aufgaben bestanden darin, die 100m und die 200m Stecke so rasch als möglich zu bewältigen,  dazu noch die 4x100m Staffel. Schon zum Voraus sei erwähnt. Selina holte 3x Gold. Waren die Vorläufe am 1. Tag noch recht verhalten, so steigerte sich Selina zur Höchstform in den Finals. Die 100m knapp, aber gewonnen ist gewonnen. Im 200m Final zeigte sie dann allen, was in ihr steckt. Der 200m Final war eine Demonstration ihres Könnens. Sie gab ihren Gegnerinnen keinen Hauch einer Chance. Zum Schluss war für sie noch die Staffel über 4x100m anstehend. Auch hier demonstrierte sie ihre Geschwindigkeit und lief zusammen mit ihren drei anderen Staffelläuferinnen der Goldmedaille entgegen. Diese Staffel in der Besetzung, Deborah Jucker/Furler Selina/Ladina Gaudy/Laura Freda, schafften es, auch den alten Satus Rekord auf neu 49.13 s zu senken. 

Als Dritter sei auch Kljajic Daniel noch erwähnt. Er war zuständig für Kugel und Diskus. Er hatte es besonders schwer. Neben den lebenden Kleiderkästen, die da aus fernen Ländern antraten, wirkte Daniel wie ein schlankes Bürschchen. Es war zum vornherein klar, dass er gegen solche Kraftprotze keine Chance hatte. Trotzdem erreichte er noch den 12 Rang im Kugelstoss. Vom Diskus fehlt bis jetzt die Rangliste.

Noch kurz erwähnt sei die Mannschaftswertung. Die Frauen holten sich zum 1. Mal in der Geschichte des CSIT den Titel und die Männer belegten Rang 3.

Fazit: Mit Stolz darf ich festhalten, dass unsere Athleten das Maximum gebracht haben. Gränichen gewann 2x Gold und 1x Silber in den Einzeldisziplinen und dazu kamen Gold im 4x100 Frauen mit Selina, Silber in der 4x400m Staffel der Männer mit Andri. Damit steht fest, der Satus Gränichen war der erfolgreichste Satus Verein an diesen World Sports Games 2019.

Wälti Urs

Die Leiterteams der Frauen und Männer waren sich einig, wir werden in gemischten Teams am ETF starten! Ein Novum und mit diesen News gingen wir motiviert zurück in die Halle, um unsere Mitglieder zu informieren. Zum Glück waren sofort alle positiv gestimmt (bei den Frauen ist dies ja nicht immer ganz klar ;-)) und so konnten wir mit den ersten Vorbereitungen starten.

So blieb uns doch nicht mehr allzu viel Zeit, uns anzumelden….

Welche Disziplinen wollen wir wirklich machen? Wie funktioniert denn genau was und wie und wo? Naja, es war schwierig den Überblick über das riesige Angebot zu haben und zu guter Letzt entschieden wir uns für den Fachtest Allround und 2 Disziplinen Fit & Fun. Zusammen mit der Pendelstafette und dem Steinstossen hatten wir einen dreiteiligen Wettkampf zusammengestellt. Zusätzlich würden wir noch an der Volley-Night teilnehmen.

Nun ging es mit den Vorbereitungen los. Es galt, die Wettkampfbestimmungen zu studieren, doch dies war nicht so ganz einfach, wie sich herausstellte. Toll, dass wir auf die Hilfe aus anderen Vereinen zählen konnten. So halfen uns Krishna vom STV Biberstein sowie Kurt vom STV Gränichen, und sie zeigten uns die jeweiligen Disziplinen, in welchen sie Spezialisten waren. Dafür DANKEN wir ihnen sehr!!

Nach den ersten «Schnupperstunden» Ende des Jahres ging es dann Januar und Februar so richtig mit dem Üben los. Die Grundlagen wurden zuerst noch separat in den Riegen geübt und die ersten «gemischten» Trainings waren ab Ende März angesagt. Der Trainingssonntag am 7. April fand genau zum richtigen Zeitpunkt statt. So konnten die definitiven Teams zusammengestellt werden. Und jetzt ging es los mit Üben.

Die Feedbacks der einzelnen Teams waren toll. Es machte allen grossen Spass, mal in einer anderen Konstellation zu üben. Die einen Teams am Montag, die anderen am Mittwoch. Einfach so, wie es für die jeweiligen Teams stimmig war.

Die Disziplinen waren nicht ganz einfach und für uns absolut neu!! (All unsere Gegner anderer Vereine, die in unserer Kategorie starteten, kannten die Disziplinen bereits seit 5 Jahren…) Somit war uns allen klar, üben, üben üben. Schliesslich gab es von allen 5 Teams zusammen eine Gesamtnote. Und dies sollte für alle Ansporn genug sein, auch regelmässig in den Trainings zu erscheinen. ;-)

Nach vielen schweisstreibenden Stunden gemeinsamen Trainings, den einen oder anderen Blessuren aufgrund der ungewohnten Bewegungen, war es soweit und es ging am Samstag, 22. Juni für uns los ans ETF. Am ersten Wochenende starteten erfolgreich unsere Einzelwettkämpfer aus Leichtathletik und Geräteturnen, sowie am 20. Juni unser Volleynight-Team und einen Tag zuvor, am 21. Juni, unsere Aktiven, die Turner und Turnerinnen.

Trotz den unterschiedlichen Wettkampfzeiten versammelten wir uns als Gesamtverein um 7.15Uhr am Bahnhof in Gränichen. Gemeinsam fuhren wir mit dem STV Gränichen nach Suhr. Stolze 2 Vereine zusammen, mit unseren Fahnenträgern, Musikwagen sowie den mit Blumen geschmückten Leiterwägeli marschierten wir in Richtung Aarau.

Für uns ging es gemütlich mit dem ETF Umzug los. Und dies war bereits eines der Highlights für alle, die dabei waren!!

Erst am Nachmittag um 16.00Uhr ging es für uns in Rohr mit dem Wettkampf und somit den Fit & Fun Disziplinen los. Die Nervosität war spürbar und auch sichtbar…war die Disziplin Fuss-Ball-Korb doch noch eine grössere Herausforderung wie gedacht. Bei der zweiten Disziplin Ball –Kreuz waren dann alle schon etwas sicherer und wir konnten unsere ersten Disziplinen abhacken.

Nun hiess es Bus-Transfer in die Wöschnau, für unsere restlichen Disziplinen. Mit viel Optimismus starteten wir mit dem Fachtest Allround. Trotz des vielen Übens hatten alle bei der Übung 1 (Goba) ihre Mühe…an was dies wohl lag? Keiner hatte so richtig eine Erklärung und viel Zeit zu grübeln blieb uns auch nicht. Die 2. Disziplin (Beachball) stand auf dem Programm. Und obwohl alle ihre liebe Mühe hatten mit dieser Disziplin in den Trainings, so lief es allen unerwartet gut im Wettkampf. Toll, dies gab uns wieder etwas Hoffnung. Mit den abschliessenden Disziplinen Pendelstaffette und Steinstossen waren wir kurz nach 20.00Uhr mit unserem Wettkampf am Ende.

Obwohl es sicherlich allen nicht nur nach Wunsch lief, und es für uns eine grosse Herausforderung war, mit den vielen neuen Bedingungen zurecht zu kommen, waren wir uns einig: Es war ein tolles Erlebnis und es hat uns grossen Spass gemacht!

Jetzt haben wir uns aber das «Fäschten» verdient. Und so ging es los in Richtung der vielen Festzelte. Für die einen ruhiger im Hause des Sports, für die einen inmitten der vielen tausenden Menschen, vor oder in den Festzelten, mit viel Bier oder weniger…einer kürzeren, längeren oder noch längeren Nacht… so oder so, es war ein tolles Festwochenende für uns!

Ich danke allen Leitern herzlich für ihren grandiosen Einsatz während der ETF Zeit. So waren die Trainingsabende jeweils perfekt vorbereitet und auch einen Dank an alle Teamchefs, welche ihre Teammitglieder informierten und instruierten. Es war immer eine grosse Herausforderung, dass alle zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort waren. Dies funktionierte nicht zu Letzt auch Dank Melanie, unserer tollen Sportchefin, welche viele Stunden mit Anmeldungen und Einteilungen verbrachte, sowie versuchte für jede noch so kleine Frage, eine Antwort herauszufinden. DANKE einfach an ALLE!

Bericht Nadine Steiner

ETF 2019 (Frauen und Männer)

Die Bilder

Die besten Videos

Top-10 Klassierungen:

Ende Mai kämpften die älteren Athleten um den Titel. Ein starkes Wochenende erwischte Selina. Mit Ihren 12. 03 sec. über 100m wurde sie überlegen Aargauer Meisterin. Zudem ist diese Zeit neuer Vereinsrekord und die Limite für das «European Youth Olympic Festival» in Baku (AZE). Ob sie für diesen Wettkampf berücksichtig wird, wird sich zeigen. Momentan führt sie die Schweizer Bestenliste an. Zwei weitere Titel holte Selina im Weit- und Hochsprung.
Dass man nicht der Grösste sein muss, um im Hoch- und Weitsprung auf dem obersten Treppchen zu stehen, bewies Andri. Mit sehr guten 1.75m  und 6.10 m holte er sich die Goldmedaillen.
Wenn eine Athletin endlich einmal den «Knopf uftuet» freut uns Trainer natürlich auch sehr. Anja verbesserte ihre Bestleistung im Hochsprung um 15cm und erreichte mit übersprungenen 1.60 m den dritten Rang.

Podestplätze:

Alle Resultate

• Dieses Jahr konnten sich 7 Athleten für den Final qualifizieren.
• Mit Andreas Epprecht (10. Rang), Esther Walker (7. Rang) und Malin Lienhard (6. Rang) konnten sich 3 Athleten in den Top 10 rangieren.
• Wie vor einem Jahr wurde Selina Furler zweite und lief über die 60m in 7.90 sec. einen neuen Vereinsrekord.

Kantonalfinal Swiss Athletics Sprint

• Wie im Vorjahr wurde Selina schnellstes Aargauer Mädchen im Jahrgang 2003.
• Jeweils den 6. Rang im Finallauf erreichten Ida Werner (Jugi) und Esther.

Schweizer Final UBS Kids Cup

• Winzige 25 Punkte fehlten Selina auf den Sieg. Sie zeigte einen starken Wettkampf – leider ohne persönliche Bestleistung – und wurde in der Endabrechnung Dritte.

Nachwuchs-Schweizermeisterschaften U18/U16/20

• Mit Selina (80m, 80m Hürden, Weit), Michelle Hofer (Speer) und  Robin Binz (Kugel) erreichten 3 Athleten unseres Vereins die Limiten, die zur Teilnahme an den Titelkämpfen berechtigten.
• Wiederum zeigte Selina das sie eine der besten Sprinterin in ihrer Kategorie ist. Ihr hartes Training wurde mit dem zweiten Rang über die 80m belohnt.
• Lukas Baroke (er startet für den BTV Aarau ist aber immer noch Mitglied in unserem Verein) wurde erneut Schweizermeister im Hammerwurf und zudem noch zweiter im Kugelstossen.

Schweizer Final Swiss Athletic Sprint

• Es reichte knapp nicht für die Titelverteidigung für Selina bei ihrer letzten Teilnahme. Mit 5 Hundertstel Rückstand sprintete sie auf den zweiten Rang.

SATUS LA-Verbandsmeisterschaften

• Mit 20 Athleten nahmen wir dieses Jahr an den Meisterschaften teil.
• Lukas und Selina durften wir aber dennoch zwei Meistertitel feiern.
• Dazu kamen noch jeweils drei zweite Plätze von Anja Baroke, Andri Müller und Julia Müller und dritte von Malin, Nicolas Wasser und Daniel Steimer.
• In der Vereinsstaffel sprinteten wir (Julian Oertle, Annalea Gottermayer, Andri, Selina und Lukas) auf den 2. Rang. Unsere Läufer gaben alles, aber gegen den Schlussläufer Schüppi von Oberentfelden (lief die 100m dieses Jahr schon in 10.95) waren wir Chancenlos.
• In der Vereinswertung kamen wir dieses Jahr auf den 3. Rang.

Resultate und Vereinsrekorde 2018

Das Leiterteam gratuliert allen Athleten für die erfolgreiche Saison. Es hat Spass mit euch gemacht.
Einen grossen Dank geht auch an die Eltern für ihre Unterstützung (Anfeuern, Fahren und Helfereinsätze).

Resultate und Vereinsrekorde 2018

Am Samstagmorgen um 9:00 fiel der Startschuss zu Teil eins vom Jugitag. 85 Geräteturnerinnen kürten in 4 Kategorien ihre Siegerinnen. Am Reck, Boden. Sprung und an den Ringen zeigten die Girls ihr Können. Wer waren wohl die Besten? An der Siegerehrung sah man nur sehr, sehr glückliche Gesichter der Gränicher Leiterinnen. Der Grund: Alle 4 Gewinner sind aus Gränichen!! Im Test 1 und 2 waren sogar alle Podestplätze von Gränicherinnen besetzt. Sensationell! Mädels ihr dürft stolz auf Euch und Eure Leistung sein.

Gleichzeitig zum GETU Wettkampf wurde auf der Sportanlage der Leichtathleikwettkampf mit 95 Kindern durchgeführt. Dieser wurde als UBS Kids Cup durchgeführt. In einem 3-Kampf aus 60-Meter Sprint, Ballwurf und Weitsprung wurden hier die Sieger erkoren. Auch hier erreichten die einheimischen Podestplätze. Super Leistung! Am Schluss erhielten noch alle Teilnehmer, gesponsert von der UBS, ein tolles Nagelschuhsäckli: Mit etwas Glück können die Kinder jetzt, noch mit ihren Startnummern, ein Training mit den Stars von Weltklasse Zürich gewinnen. Wir wünschen allen Kinder viel Glück bei dieser Verlosung.

Nun hiess es für die vielen fleissigen Helfer wieder aufräumen und alles bereitstellen für den schnällscht Gränicher. Startschuss war um 15:00. 235 Kinder starteten zu den Vorläufen. Es war toll zu sehen, mit welchem Eifer die Kids bei der Sache waren. Leider sind in den älteren Jahrgängen die Teilnehmerzahlen stark rückläufig. So konnten wir nicht einmal alle Medaillensätze vergeben. Nach den Vorläufen kam mein persönlicher Höhepunkt, Der schnällschte Pfüderi. Aufgeteilt nach Mädchen und Knaben rannte jeweils ein Rudel „Pampers Bombe“, mehr oder weniger schnell, quer über die Wiese. Einfach einmalig anzusehen. An der Siegerehrung gab es viele glückliche Gesichter. Toll so ein strahlendes Kind zu sehen. Jetzt hiess es aber wieder volle Konzentration zu geben. In Hoffnungsläufen und je 2 Halbfinals wurden je fünf Finalisten ermittelt. In beiden Finals war der Ausgang schon ziemlich schnell klar.

Selina Furler (Titelverteidigerin und schnällschte Schweizerin 2017) und Fabio Keller wurden ihren Favoritenrollen gerecht. Selina und Fabio wir gratulieren Euch recht herzlich zum Titel schnällscht Gränicher 2018!! Eines ist aber auch klar. Nächstes Jahr gibt es sicher 2 neue Sieger. Selina und Fabio sind nächstes Jahr nicht mehr dabei, weil sie zu alt sind.

Nach einer kurzen Nacht begann am Sonntag um 8:00 Uhr der zweite Teil des 1. Schweizerischen Jugitages. Alle Kinder konnten einen Fitnesswettkampf absolvieren. In den Disziplinen Balltransport, Sackhüpfen, Seilspringen, Zielwurf, Ball an die Wand und Hindernislauf gaben Alle ihr Bestes oder Manche auch noch etwas mehr. Nachher wurde in verschiedenen Kategorien im Brennball, Schnurball und im Unihockey um Punkte und Tore gekämpft. Alle gaben auch hier wieder ihr Bestes. Nach einem feinen Mittagessen konnten wir nun das Mittagsprogramm starten. In Stafetten und im Seilziehen galt es die Sieger zu erküren. Das Seilziehen ist auch jedes Jahr ein Höhepunkt. Die lauten Anfeuerungen „zieh,zieh,zieh“ der Zuschauer war wohl weit über die Gemeindegrenze hinaus hörbar. Für die Gränicher Kids war das wohl sehr motivierend. Konnten sie doch gleich in 3 Kategorien den Sieger stellen. Supi!!!

Zum Abschluss zeigten uns noch 3 Vereine ihr Können im Sektionsturnen. Die Gränicher Girls durften dabei ganz sicher den lautesten Applaus aller Riegen geniessen. Super gemacht Mädels.
 

Nun war es soweit. Die Siegerehrung. Die Gränicher Kinder wurden unzählige Male aufgerufen um auf das Podest zu steigen. Ich kann Euch versichern als Verantwortlicher platzt man da fast vor stolz. Wir sind mächtig stolz auf unsere Kinder!!!

Zum Schluss möchte ich mich bei Allen bedanken, welche in irgendeiner Weise zu diesem Wochenende beigetragen haben. Ohne Sponsoren, unterstützende Behörden, viele helfende Vereinsmitglieder und freiwillige Helfer aus dem Umfeld des Vereins könnten wir einen solchen Event gar nicht durchführen. Ein ganz spezieller Dank geht aber noch an meine OK Kolleginnen und Kollegen. Ihr habt super Arbeit geleistet!!

Euer OK Präsi

Thomas Spirgi

Kantonalfinal Swiss Athletics Sprint
Wie im Vorjahr wurde Selina schnellstes Aargauer Mädchen im Jahrgang 2003. Erfreulich war auch der 2. Rang von Esther. Dieser berechtigte zur Teilnahme am Schweizerfinal.

Schweizer Final UBS Kids Cup
Zwei Tage nachdem die grossen Leichtathletik-Stars bei Weltklasse Zürich gegeneinander antraten, durften sich die erstplatzierten der Kantonalfinals in derselben Weltklasse-Atmosphäre untereinander messen. Selina war zwar „nur“ die Zweitplatzierte, durfte jedoch als beste der 5 Lucky Loser trotzdem zu diesem Schweizer Final antreten. Mit ihren Leistungen von 8.03 über die 60m, den 5.24 im Weitsprung und einer klaren neuen Bestleistung von 50.63 im Ballwurf durfte sie die bronzene Medaille von Kariem Hussein in Empfang nehmen. In ihrem Jahrgang 2003 nahmen fast 2000 Mädchen schweizweit teil.

Nachwuchs-Schweizermeisterschaften U18/U16/20
Mit Selina (80m), Michelle (Speerwurf), Max (Stabhochsprung), Robin (Kugelstossen) und Lukas (Kugelstossen, Diskus- und Hammerwurf) erreichten 5 Athleten unseres Vereins die Limiten, die zur Teilnahme an den Titelkämpfen berechtigten. Mit den widerlichen Bedienungen – Regen, Kälte und zeitweise auch Wind – kam Lukas am besten zurecht. Den Diskus warf er auf 43.50 was zum zweiten Rang reichte. Am darauffolgenden Tag ging er in seiner Paradedisziplin dem Hammerwurf an den Start.  Als Jahresbester gehörte er zwar zu den Favoriten auf den Titel, jedoch weiss man nie wie der Formstand der anderen Teilnehmer ist, da es in dieser Disziplin sehr wenige Wettkämpfe gibt. Unter dem Motto „nicht schön aber weit“ nahm er die sechs Würfe in Angriff. Im 5 Durchgang schleuderte er sein Gerät auf 48.89 und verbesserte seine persönliche Bestleistung um mehr als 4 Meter. Yes, der neue Schweizermeister ist Lukas! Endlich durfte er den „Stofffätzen“ – wie er das Abzeichen für den Champion liebevoll nennt – in Empfang nehmen.

Schweizer Final Swiss Athletic Sprint
Dieses Jahr hatten wir mit Selina und Esther gleich zwei Sprinterinnen am Final um die schnellsten Schweizerinnen. Leider musste Esther ihre Nagelschuhe nach dem Zwischenlauf schon wieder in ihre Turntasche packen. Für sie war die Teilnahme und das Erreichen der zweiten Runde schon ein grosser Erfolg. Selina schaffte es wie im Jahr zuvor – wo sie zweite wurde -  bis in den Endlauf. Zu Beginn des 80m-Finals war sie noch im Hintertreffen. Doch dann zündete sie ihren Turbo und überspurtete noch alle. Ihre Siegeszeit von 10.19 ist für sie neue persönliche Bestleistung. Selina ist die schnellste Schweizerin 2017 des Jahrgangs 2003!

SATUS LA-Verbandsmeisterschaften
Mit 15 Athleten nahmen wir dieses Jahr an den Meisterschaften teil. Mit Selina und Esther fehlten uns dieses Jahr – sie waren am schnellsten Schweizer - zwei wichtige Punktelieferanten für die Mannschaftswertung und daher wurde wir dieses auch „nur“ zweite. Mit Lukas und Andri durften wir aber dennoch zwei Meistertitel feiern. Dazu kamen noch zwei dritte Plätze von Anja und Julian.

Mehrkampf Hochdorf
Etwas unglücklich kämpften unsere zwei Mehrkämpfer. Lukas kämpfte sich mit einer Oberschenkelverletzung durch die 10 Disziplinen und erreichte den tollen 5. Rang. Nach dem Zwiigli vom letzten Jahr gab es diesmal einen Kranz. Selina musste sich im Weitsprung einen Nuller schreiben lassen. Ohne diesen hätte sie einen Rang unter den ersten 5 angestrebt.

Resultate und Vereinsrekorde 2017

Das Leiterteam gratuliert allen Athleten für die erfolgreiche Saison.
Einen grossen Dank geht auch an die Eltern für ihre Unterstützung (Anfeuern, Fahren und Helfereinsätze).

An den Aargauermeisterschaften für die Kleinen durfte unsere jüngste Athletin, Lara Christen, als einzige eine Medaille um den Hals hängen lassen. Im Drehwurf (werfen mit einem Veloreifen) erreichte sie den 3. Rang. Jeweils den 4. Rang in dieser Disziplin erschleuderten sich Malin Lienhard und Marco Spirgi. Einen sehr guten Wettkampf zeigte auch Esther Walker. Im 60m (5. Rang) und im Weitsprung (6. Rang) erreichte sie jeweils die Finals der besten 8 von über 60 gestarteten.
 

Aargauer Einkampfmeisterschaften

10 Medaillen ist die Ausbeute der 9 gestarteten Athleten an diesen Meisterschaften. Hervorzuheben sind die Titel von Max Baroke im Hochsprung und Selina Furler über 80m. 4 Tausendstel entschieden zu Gunsten von Selina im Hitchcock-Finale. Dass man im Hochsprung auch als "Bodensurri" (lieb gemeint) hohe Sprünge zeigen kann, bewiesen Daniel Steimer und Andri Müller. Beide Athleten sind knapp über 1.60m gross und sprangen über 1.80 bzw. 1.60. Neue Vereinsrekorde stellten Max im Stabhochsprung (3.70m), Selina über 80m (10.27sec.) und Andri über 600m (1.38,33) auf.

Alle Medaillengewinner:

1. Rang

2. Rang

3. Rang

Regionen Meisterschaften Nachwuchs

In einem hochstehenden Diskuswettkampf wurde Lukas Baroke mit einem neuen Vereinsrekord von 43.44 m Regionenmeister. Seinen eigenen Vereinsrekord über 600m verbesserte Andri Müller auf 1.38,25 min. und wurde Dritter. Insgesammt holten unsere Athelten 5 Medaillen an diesen Meisterschaften.

Alle Medaillengewinner:

1. Rang

3. Rang

 
Topleistungen an weiteren Meetings

Vereinsrekorde von 44.15 m mit dem 5Kg-Hammer durch Lukas (Frühjahrsmeeting) und über 60m in 7.99 sec. von Selina (UBS Kids Cup).

• Risikosprint
• Stabweitsprung
• Biathlon
• Hallencross

Die ersten 3 Disziplinen gewannen sie und beim Hallencross mussten sie durch einen Sturz in Führung liegend sich mit dem zweiten Platz begnügen. Zudem glänzten sie beim Biathlon mit 14 von 15 möglichen Treffern. Mit grossem Vorsprung gewann sie die Ausscheidung und dürfen sich nun am 19. März in Untersiggenthal (GoEasy Sport und Freizeitarena) mit etwas stärkeren Mannschaften messen.
 

Der Weg in den Final (Lokale Ausscheidung, Regionalfinal, Schweizer Final)

Die lokalen Ausscheidungen werden in sechs Regionen unterteilt. In jeder Region finden drei bzw. vier lokale Ausscheidungen statt. Pro Event qualifizieren sich die ersten drei Teams in jeder Kategorie für den Regionalfinal.

An jedem Regionalfinal schaffen die ersten zwei Teams den Sprung an den Schweizer Final.

Herzliche Gratulation und viel Glück für die nächste Runde.

weitere Medaillengewinner an den Regionen

 
Aargauer-Meister

weitere Medaillengewinner an den Kantonalen

 
Neue Vereinsrekorde Frauen

      
Neue Vereinsrekorde Männer

Erreichte Limiten für die Schweizer Meisterschaften 2016

Alle Resultate und Rekorde

Am Morgen standen Schnurball, Netzball, Unihockey, Fitness und Leichtathletik auf dem Programm. Unsere Satus Jugend kämpfte und gab alles, um eine begehrte Medaille zu gewinnen. Unterstützt von den Leitern und auch begeisterten Eltern ging der Vormittag schnell vorbei.
 
Dann war es bereits Zeit, die Batterien beim Mittagessen wieder zu füllen. Mit Pasta wurde der Hunger von klein und gross gestillt. In dieser Zeit konnten die Helfer einen kleinen Moment durchatmen und die Kinder beschäftigten sich untereinander. Egal was für Wetter, dass obligate Softeis durfte nicht fehlen und alle von klein bis gross hatten ein Lächeln im Gesicht. Die Mittagsruhe war vorbei und die Wettkämpfe begannen wieder.
 
Am Nachmittag waren das Seilziehen und die Stafetten an der Reihe. Müdigkeit war nicht aufgekommen und es feuerten sich alle gegenseitig lautstark an. Das Seilziehen ist jedes Jahr wieder diese Disziplin, bei welcher die Eltern und Vereinsmitglieder am meisten in den Bann gerissen werden. Ein riesen Lärm war auf dem Platz und jeder schrie: „Zieh!" Eine Stimmung, die man nie vergisst, und die immer wieder ein tolles Erlebnis für die Kinder sowie für die Helfer ist.
Dann kam die Geduldsprobe, wir mussten auf das Rangverlesen warten. Technische Probleme und ein verlorenes Mikrofon verzögerte unsere Heimreise. Unsere Leiter und Betreuer kümmerten sich sehr gut um unsere Kids und es kam kaum lange Weile auf.
Nach einem langen und anstrengenden, aber wunderschönen Tag, kamen wir alle erschöpft und überglücklich in Gränichen an wo wir von vielen Eltern begrüsst wurden. Es war ein Tag, der bei allen in Erinnerung bleibt und wir Helfer und Trainer sind stolz auf alle Leistungen.
Ich bedanke mich bei allen Leitern und speziell bei den Eltern und Verwandten für die tolle Unterstützung.
Wir freuen uns auf das nächste Jahr.
 
Thomas Kaspar
Jugendchef

Am Samstagmorgen, den 9. April 2016, in der früh ging es für 3 Athleten mit einem Trainer und einer Köchin Richtung Toulon (Frankreich). Wir haben uns auf der Autobahnraststätte in Kölliken mit Oberentfelden getroffen und fuhren gemeinsam Nach einer langen Autofahrt und nur kleineren Pannen durften wir auf dem Camping-Platz unsere Bungalows einrichten. Die Küchencrew machte sich auf den Weg Richtung Einkaufscenter und für die Athleten stand die erste Trainingseinheit auf dem Programm. An diesem Abend wurde das Licht in den Bungalows schnell gelöscht und alle waren froh, die Füsse strecken zu können.

Danach standen die nächsten drei Tage ein Vormittags- und ein Nachmittagstraining auf dem Plan. Das eine Training fand immer am Strand statt und das andere Training wurde im Stadion absolviert.

Am Dienstagabend fand der obligate ‚Bunte Abend' statt. Es gab dazu ein speziell schweizerisches Nachtessen. Oberentfelden organisierte einen Racletteofen und wir durften ein feines Raclette geniessen.

Am Mittwoch stand am Morgen ein Jogging an und danach war ein trainingsfreier Nachmittag. Die ganze Gruppe fuhr mit dem Schiff nach Toulon und verbrachte dort einen gemütlichen Nachmittag beim Coupe essen oder Shopping.

An den nächsten beiden Tagen stand wieder das Training im Zentrum und es wurde hart trainiert und an Techniken geschliffen. Die Saison kann kommen.

Nach dem Abschlussabend mit feinen Crêpes am Meer wurde das diesjährige Trainingslager abgeschlossen.

Am Samstag fuhren wir wieder Richtung Schweiz und liessen die Sonne und das schöne Wetter leider hinter uns.

Wir durften ein tolles und unfallfreies Trainingslager in Toulon durchführen und möchten uns für die finanzielle Unterstützung von Satus Schweiz und der Sportregion NWZS bedanken

Wir freuen uns auf das nächste Lager in Toulon.
Annick Lüscher

Nach einem kurzen Aufwärmen wurden die Teilnehmer auf die 3 Hallen aufgeteilt. Eine Halle belegten die Geräteturnerinnen, eine die Leichtathleten, und in der dritten Halle waren die Jugi-Mädchen, Jugi-Knaben und KIDS. Es gab immer nach 45 Minuten einen Wechsel, damit man in alle Sparten einen kleinen Einblick bekam und ein abwechslungsreiches Sportprogramm geniessen konnte.

Nach einem intensiven Vormittag wurde der Hunger von allen Beteiligten gestillt. Die Küchencrew verköstigten die Sportler mit Salat, Pasta Carbonara und Bolognese. Es wurde beim Essen sehr ruhig, was so viel bedeutet, dass es allen schmeckte.

Nach dem Essen wurde die Zeit genutzt, um über die kommenden Anlässe wie Jugitag, de schnällscht Gränicher, Jugireise und Abendunterhaltung zu informieren. Der Jugend des Satus Gränichen steht wieder eine tolle und intensive Zeit bevor. Zum Abschluss eine Tasse Kaffee oder Tee und selbstgebackenen Kuchen von den Eltern.
Ein toller Anlass mit viel Spass und guten Gesprächen ging zu Ende.

Herzlichen Dank an alle Eltern die mit ihren Kindern diesen Trainingstag besuchten und vielen Dank an alle Leiter und der Küchencrew für den super Einsatz.

Mit sportliche Grüssen
Thomas Kaspar
Jugendchef

Da die lokale Ausscheidung des UBS Kids Cup Team zu Ferienbeginn stattfand, nahm nur ein Team von uns teil. Dieses qualifizierte sich in Aarau für den Regionalen Final in Therwil (BL). Dort gaben sie (Esther Walker, Selina Furler, Olivia Fellmann, Joel Blanc und Simon Rose) alles und wurden schlussendlich auf dem 6. Rang gewertet.

Am Nachwuchs-Hallenmeeting in St. Gallen wollte Selina Furler ihre Form über 60m prüfen. 93 Mädchen starteten in ihrer Kategorie. Sie erreichte mir ihrer Vorlaufzeit den A-Final und wurde in 8.39 (neue PB) den hervorragenden 1. Rang!

Allen Athleten herzliche Gratulation.
Freue mich schon auf die Freiluftsaison.

Sandra
Leiterin LA