Der Satus Gränichen organisiert am 9. Mai den Kreiscup des Kreisturnverbands Aarau-Kulm. Dieser Anlass ist für viele Vereine eine optimale Vorbereitung für ihr bevorstehendes Turnfest.  

Neben VGT-Disziplinen starten auch Aerobic-Riegen sowie Fachtest Allround- und Fit&Fun-Gruppen. Auch für die Steinstosserinnen und die Steinheber ist gesorgt.  

Um so einen Anlass auf die Beine zu stellen, braucht es helfende Hände, die Unterstützung der Gemeinde und Sponsoren. Wir freuen uns sehr auf den Anlass und hoffen auf viel Unterstützung.  

Wir starten am Turnfest in Seengen!  

Nach dem eidgenössischen Turnfest in Lausanne sind die Startplätze an den Turnfesten 2026 stark begrenzt. Umso erfreulicher ist es, dass der Satus Gränichen im Juni 2026 am Turnfest in Seengen teilnehmen darf – keine Selbstverständlichkeit, denn fast 200 Vereinen musste leider abgesagt werden. 

Das Organisationskomitee des Turnfests Seengen hat alles darangesetzt, zusätzliche Kapazitäten zu schaffen, und sogar einen weiteren Turntag ermöglicht, um mehr Startplätze anbieten zu können. 

Gerade deshalb schätzen wir diese Teilnahme umso mehr und freuen uns sehr, am 13. und 14. Juni sowie vom 19. bis 21. Juni 2026 in Seengen mit dabei zu sein! 

Unsere Faustballer waren am ersten Wochenende mit von der Partie und zeigten auf dem Spielfeld, dass nicht nur Eleganz, sondern auch Schlagkraft und Spielwitz zum SATUS gehören. Mit guter Übersicht, schnellen Reaktionen und Teamgeist traten sie gegen starke Gegner an und hinterliessen einen bleibenden Eindruck – sowohl sportlich als auch sympathisch.   
Im Einzelgeräteturnen zeigte Livia Epprecht ihr Können und konnte gute Resultate erzielen.  
Selina Furler vom Leichtathletik Team startete ebenfalls, musste jedoch den Wettkampf wegen Krankheit leider frühzeitig abbrechen.

Am Donnerstag des zweiten Wochenendes waren die Vorführungen des Barrenteams, des VGTs und des Aerobic Teams dran.  

Die Barrennummer glänzte nicht nur durch Können, sondern auch durch ein kleines, sagen wir… technisches Kuriosum. Der Barren hatte nämlich Überlänge – gefühlt reichte er von Lausanne bis an den Neuenburger See. Doch unsere Turnerinnen und Turner nahmen die Herausforderung sportlich und zeigten eine mitreissende Darbietung, bei der niemand abstürzte – außer vielleicht der Zeitplan, der sich spontan dehnte, um all das Spektakel unterzubringen.

Auch das VGT zeigte am Boden, dass es mit Eleganz, Dynamik und Muskelkraft nicht geizt. Sprünge, Hebefiguren und spektakuläre Drehungen reihten sich nahtlos aneinander, während das Publikum begeistert war. Nicht weniger aufregend präsentierte sich unser Aerobic Team der Turnerinnen, die mit ihrem energiegeladenen Programm selbst Sportmuffel dazu brachten, die Schritte mitzuzählen und unauffällig mitzuwippen.

Am Samstag fand der Fachtest, das Fit&Fun sowie weitere Leichtathletikdisziplinen statt, bei welchen Präzision, Koordination und Konzentration gefragt waren. Trotz aller Ernsthaftigkeit stand auch hier der Spass im Vordergrund - und zwar nicht zu knapp. Die Gruppen zeigten eindrucksvoll, dass man sportliche Leistung und gute Laune wunderbar kombinieren kann, ganz im Sinne des Turnfests.
   
Natürlich kam auch das Vergnügen abseits der Wettkampfflächen nicht zu kurz: Ob im erfrischenden See oder im Pool mit Aussicht – das Baden entwickelte sich schnell zur wohlverdienten Abkühlung nach schweisstreibenden Darbietungen. Und wer nicht gerade im Wasser planschte, fand sich bald im geselligen Schatten eines Baumes oder am nächsten Getränkestand wieder – das eine oder andere kühle Bier wurde dabei nicht nur zum Durstlöscher, sondern auch als Mittel zur Kontaktaufnahme mit anderen Vereinen. So mancher sportliche Muskelkater wurde bereits am ersten Abend in Hopfen gelöst, was sowohl der Laune als auch der Geselligkeit spürbar zugutekam.  

Für zusätzliche Verwöhn Momente sorgte – völlig ungeplant, aber umso willkommener – Sonja, die kurzerhand die Fit&Fun Truppe kulinarisch versorgte. Ihre Verpflegung war so feudal, dass einige dachten, sie hätten versehentlich die VIP-Lounge des ETF betreten. Geplant war das alles nicht, aber angenommen wurde es natürlich mit Begeisterung – mit vollem Magen turnt es sich schliesslich besonders gut (zumindest in der Theorie).   

Eine besondere Episode lieferte Olivia, die ihre Metrofahrt derart genoss, dass sie erst eine Station später ausstieg. Wiedergefunden wurde sie natürlich, etwas orientierungsloser als sonst, aber mit bester Laune. Aurora wiederum entschied sich für die entspanntere Variante des Turnfests: Sie gönnte sich einen Aufenthalt im improvisierten ETF-Spa. Fest steht: Sie kehrte erfrischt zurück, mit einem Gesichtsausdruck, wie man ihn sonst nur nach einem Wochenende eines Luxushotels sieht.

Ein ganz besonderer Moment ereignete sich auch nach dem Fit&Fun-Wettkampf. Kaum war der letzte Ball gespielt, verdunkelte sich der Himmel, und ein stattlicher Regenguss ergoss sich über das Festgelände.           

So endete ein ereignisreiches Wochenende mit sportlichen Höchstleistungen, jeder Menge Spaß, unerwartetem Luxus, einem moderaten Bierpegel, ausgelassener Regenschlacht und dem guten Gefühl, wieder einmal gemeinsam etwas Besonderes erlebt zu haben. Lausanne – du warst lang, du warst schräg, du warst wunderbar. Der Satus Gränichen freut sich jetzt schon auf die nächste Ausgabe im Tessin im Jahr 2031.  

zu den Fotos

Am Samstag fuhren wir via Riffenmatt dem Gurnigel entgegen. Es ging ganz schön «Auf und Ab». Da kam die Mittagspause in der Berghütte Selital gerade richtig – mit Spaghetti Bolo und etwas Strom aus der Steckdose konnten die verschiedenes Akkus wieder gefüllt werden. Anschliessend führte uns die Tour über schöne Wege mit herrlicher Aussicht bis wir dann den Gurnigelpass erreichten – mit tollem Blick auf den Thunersee. Hier trennten wir uns in 3 Gruppen für die Abfahrt. Je nach Vorliebe konnten die Passstrasse oder die beiden Singletrails gewählt werden. Jeder genoss die tolle Talfahrt auf seine Weise – die Singletrails waren durch die Regenfälle der Woche gan schön nass und teilweise schlammig, was die eine oder andere Herausforderung mit sich brachte. Schliesslich trafen wir uns alle wieder beim Feldschiessenplatz in Rüschegg-Heubach und fuhren dann nach 40 km und guten 1'100 Höhenmeter wieder in Schwarzenburg ein. Nach den Trails waren die Bikes ziemlich «verschlammt» - gut, dass es bei der Garage gegenüber der Landi einen Waschplatz gab.
Abendessen und Dessert im Bären schmeckten wieder ausgezeichnet.

Der Wetterbericht für den Sonntagnachmittag war auch wieder etwas unsicher. So starteten wir bereits um 9 Uhr für unsere Tour an den Schwarzsee. Heute ging’s wie bereits gewohnt rauf und runter - aber nicht ganz so ruppig wie in den vergangenen beiden Tagen. Am Schwarzsee gab’s ein feines Mittagessen. Anschliessend trennten wir uns noch einmal. Ein paar liessen sich mit Bike vom Sessellift Richtung Salzmatt hochfahren. Die letzten 200 Höhenmeter mussten sie aber noch per Muskelkraft überwinden. Die anschliessende Abfahrt forderte die Bremsen der Bikes doch ein wenig. Unten in Sangernboden/Guggisberg angekommen, wartete bereits der Rest der Gruppe und so ging es unter dem Tempodiktat von Stefan noch einmal ein paar Meter den Berg hoch 😉 und dann in einer herrlichen Abfahrt mit langen Kurven runter nach Riffenmatt und schliesslich zurück nach Schwarzenburg. So gab’s an diesem Tag noch einmal gute 55 km und 1'000 Höhenmeter.

Max und Beni erkundeten das Gebiet etwas «grossräumiger» mit ihren Töffs und hatten dabei auch ihren Spass.

So endete ein tolles, pannen- und unfallfreies Bikeweekend mit schönen Touren und herrlichen Ausblicken im Naturpark Gantrisch. Einen herzlichen Dank an Bruno, Stoni und Georg für die wieder super Organisation und Führung der Touren. Wir freuen uns bereits auf das nächste Jahr und hoffen wieder auf eine grosse Teilnehmerschar von eBiker, BioBiker mit strammen Wädli und Töfffahrer!

Alle Bilder,,,,,

Sportliche Grüsse
Thomas

PS
Danke auch an die Fotografen für die schönen Bilder J

mehr Bilder...

Wir freuen uns jetzt schon auf die nächsten Aktiviväten…

Ach so…. Was in Porto war bleibt in Porto.... ;-)

Die Athleten massen sich in verschiedenen Disziplinen wie dem Vereinsgeräteturnen Boden oder Barren, beim Team Aerobic, bei verschieden Wurfdisziplinen, Stafetten, dem Volleyball oder dem Fachtest Allround. Auch beim Fit & Fun wurde um jeden Punkt gekämpft. Der Satus Gränichen präsentierte hervorragende Vorführungen und tolle Resultate. Besonders hervorzuheben ist die Leistung der Faustballer/Innen, welche ihre Fähigkeiten bewiesen und so zum Turnfestsieger erkoren werden konnten. Bravo!

Neben den sportlichen Leistungen glänzte der Satus Gränichen erneut mit einem starken Zusammenhalt und Teamgeist durch alle Riegen. Der Zusammenhalt zeigte sich an der zahlreichen Teilnahme am gelungenen Apéro mit dem Gränichen STV.

Ein großes Lob gehört an dieser Stelle den Organisatoren von Schofise 2024. Auf einer unspektakulären Wiese wurde ein perfektes Wettkampf- und Festgelände gebaut. Alles war einwandfrei organisiert und vorbereitet. Keine Wünsche blieben unerfüllt. Die Wege auf dem Gelände waren kurz, übersichtlich und gut signalisiert. Trotz engem Zeitplan waren wir steht’s rechtzeitig zum Fanen bei den verschiedenen Vorführungen, was wir besonders geschätzt haben. Die Sanitären Anlagen waren sauber und in genügender Anzahl vorhanden. Kurz gesagt, die Organisatoren haben an alles gedacht.
Vielen Herzlichen Dank Schofise, genauso stellen wir uns ein perfekt organisiertes Turnfest vor

Ich blicke auf ein super Turnfest zurück. Wir dürfen stolz sein, mit über 90 Teilnehmer/Innen in Schafisheim dabei gewesen zu sein. Auch bei den Resultaten haben wir fast in allen Disziplinen unsere Ziele erreicht. Bestimmt haben wir noch Potential, doch getreu dem Motto «dabei sein ist alles» und unserem Motto «gemeinsam mehr erleben» - erlebten wir zusammen ein geniales Wochenende! 

Melanie Wiederkehr

Sportchefin

Satus Gränichen

Zu den Bildern...

Zurück im Hotel trafen auch unsere beiden Töfffahrer und der letzte E-Biker ein. So war die Gruppe nun komplett - 3 Biobiker (ohne Motor, bzw. mit einem ganz kleinen Motor), 10 E-Biker und 2 Töfffahrer. Nach dem ausgezeichneten Nachtessen und einem Schlummertrunk ging der Abend bald zu Ende.

Pünktlich um 8 Uhr waren alle beim Frühstück und stärkten sich für die Tour vom Samstag: Appenzell - Montlinger Schwamm - Rheintal - Altstätten - Gais - Appenzell. Eine Etappe von rund 60 km mit 1500 Höhenmeter. Für das Mittagessen fanden wir ein Festzelt an einer Reitveranstaltung: Bratwürste und Schüblig vom Grill. Am Nachmittag ging es über Gais zurück nach Appenzell.
Das Abendessen schmeckte wieder super mit Dessert im Eisteller - im warsten Sinn des Wortes. Nebenbei konnten wir auf den Handys den Eishockey-Halbfinal CH-CAN verfolgen - mit dem besseren Ende für uns. So gings dann mit gestärkter Brust zur Nachtruhe.

Am Sonntag folgte nach dem Zmorge das Gruppenfoto mit dem neuen Bikeshirt von Thömus bevor es gegen 9 Uhr auf die zweite Tour ging: Trogen - Schnuggebock - untere Gäbris - Appenzell; rund 40 km mit 1000 Höhenmetern. Dabei waren ein paar wirklich steile Anstiege. Das feine Mittagessen in der untere Gäbris gab uns die Power für den Rest des Weges. Zurück im Hotel Freudenberg wurden die Bikes in den Anhänger verladen und ab gings - fast staufrei - zurück nach Gränichen.

So fand wieder ein herrliches Bikeweekend unfallfrei und sogar ohne Regen auf den Touren sein Ende. Herzlichen Dank an Bruno und Stoni für die super Organisation! Wir freuen uns bereits auf das nächste Jahr. Wo auch immer - wir werden dabei sein :-)

Sportliche Grüsse
Thomas

Das Gelände in Breitenbach war sehr übersichtlich. Alle Wettkämpfe waren nahe beieinander, so dass der Verein sich gegenseitig anfeuern konnte. Alle Disziplinen konnten fast unfallfrei durchgeführt werden. Gute Besserung an die Verletzte!

Besonders erfreulich waren dieses Jahr die beiden Vereinsvorführungen. Das Teamaerobic unter der Leitung von Laura und Aurora zeigte eine gute Leistung und konnte sich zum Wettkampf im Frühling stark verbessern. Sie sind mit ihrer Note 8,57 sichtlich zufrieden.  Eine sehr gute Leistung zeigte unsere VGT-Riege am Boden. Nachdem sie fast 40 Minuten in der Sonne warten mussten, und Zeit hatten nervös zu werden, überraschten sie sich selbst und turnten die Nummer wie sie es zuvor noch nie gezeigt hatten. Dementsprechend erhielten sie die super Note von 9,18! Wuuhhuu!

Der Verein kann stolz sein auf all seine Leistungen. Für eine Rangierung im vorderen Feld hatte es leider nicht gereicht. Dafür sind wir im Feiern bestimmt Sieger. Der erste Tisch ging auf uns 😉.

Bis spät in die Nacht und früh in den Morgen wurde im Festzelt mit der Partyband 7Promille gefeiert.

Nachdem es dann alle in einen Schlafsack geschafft hatten, standen die ersten bereits wieder auf. Nach dem gemeinsamen Frühstück wurden wir von Beni mit dem Car wieder abgeholt und fuhren zurück nach Gränichen. Von dort schwärmte der Verein aus nach Hause, zur Arbeit oder einfach noch schnell in die Linde.

In diesem Sinne, vielen Dank Melanie, für deine Top Organisation!!!

Vielen Dank an alle Leiter für eure Nerven, Motivationsgespräche, klare Ansagen oder einfach für eure super Arbeit! ​​​​​​​​​​​​​​

Freitagstour: Alpthal - Sattel - Hochstuckli - Moorlandschaft und zurück nach Alpthal / 42 km und rund 900 Höhenmeter
Mit Reifenpanne und anschliessender Reparatur.

Samstagstour: Um die Mythen und Apéro bei Conny Kaufmann / 48 km und rund 1'600 Höhenmeter
Damit haben wir mit dieser Tour sämtliche Rekorde aus den vergangenen Bikeweekends bezüglich den Höhenmeter pulverisiert - war aber auch ganz schön anstrengend - vorallem für die Biobiker ;-).
Dafür gab's kurz vor Schluss einen ausgezeichnetetn Apéro bei Conny Kaufmann - herzlichen Dank!

Sonntagstour: 3 Seen Panoramarunde und auf den Gottschalkenberg / 53 km und rund 900 Höhenmeter
Schöne Aussicht, gutes Essen und dem Gewitter immer eine Nase voraus.

Herzlichen Dank an Bruno und Stoni für die wieder ausgezeichnete Organisation – wir freuen uns bereits auf die Ausgabe 2024 :-)

​​​​​​​Sportliche Grüsse
Thomas

In Freundschaft
Manuela Spirgi

4 Diszipline standen auf dem Programm. Bowling, Billard, Tischfussball und Dart bzw 501 single in, single out, was aber nichts mit dem Beziehungsstatus zu tun hat. Vor jeder Disziplin wurden mit Zucker (?!) 2er Teams ausgelost, die sich duellierten, mit dem Ziel, möglichst viele Siege einzufahren. Nach den 4 Disziplinen wurden die Finalisten bestimmt und mit jeweils 3 gewonnenen Duellen qualifizierten sich Thomi «The short Giant» Meier und Boris «The german Hunter» Jäger für den Final.

Als Finaldisziplin wurde Dart bestimmt und die beiden Finalisten wählten ihr Team, denn auch im Final galt Teamwork. Das wurde ganz schön eng, wenn so 12 gestandene Männer auf eine Scheibe schiessen. Und so war der entscheidende Schütze, der die 8 auscheckte eigentlich ein Verlierer. Derer gabs nämlich 11 und nur ein MAN OF THE YEAR. Und Alex war im Team von Boris. Und so präsentieren wir mit Stolz ...... Boris ....... als ersten MAN OF THE YEAR in der beinahe hundertjährigen Geschichte des Satus Gränichens.

«Nichts ist so wichtig wie ein guter Start». Und der Start mit dieser neuen Riege ist definitiv gelungen. 12 Personen, die pünktlich kamen und vor allem geschlossen, nach einem Schlussbierchen, den Anlass beendeten, ist nicht nur in quantitativer Hinsicht, sondern auch in der Qualität ein äusserst gelungener Start. Nun gilt es dies auch in die Halle zu bringen, was uns bestimmt gelingen wird. Aaaaaaa-Huu!!!

Im Anschluss präsentierte Bruno Geier einen Rückblick der Aktivitäten der Männerriege im 2022. Es konnten diverse Anlässe ohne Coronamassnahmen durchgeführt werden (Vereinsabend, Bikeweekend, Sportfest, AU u.v.m.). Ein weiterer wichtiger Punkt war "Wie weiter mit der Männerriege". Stephan Wehrli stellte die Änderungen der Männerriege und Bruno Geier die neue Riege der Senioren vor. Geplante Anlässe der beiden Riegen wurden ebenfalls vorgestellt.

Im Anschluss wurde das Meter Dessert serviert (wow… welche Auswahl) und die Musik spielt noch einige Stücke. Es wurde viel diskutiert und der Abend endete mit einem Schlummerbecher. Es war ein angenehmer Abend mit vielen glücklichen Gesichtern und mit so vielen Teilnehmern (25) von den Männern und Senioren.

In Freundschaft

Bruno Geier

Nach einer (für die meisten) erholsamen Nacht, frühstückten wir fein und reichhaltig. Noch ein Gruppenfoto, und dann ging es um 9 Uhr los. Diesmal startete der Weg nach unten und wir querten eine Schlucht, bis es aufwärts ging nach Tannenheim. Dort kehrten wir ein, um uns für die letzte Etappe zu stärken. Ein schöner Weg führte uns an unser Ziel auf dem Tannenboden. Dort gabs wahlweise Zmittag, Zvieri, Dessert oder Getränke.  Um halb 5 nahmen wir die Gondel nach Unterterzen, wo wir ein letztes Mal einkehrten. 

Wir danken Reto ganz herzlich für die super Routenwahl und die perfekte Organisation! Es war ein gelungenes Wanderwochenende, mit vielen schönen Eindrücken und neuen Bekanntschaften. Ein paar Pannen gab es natürlich auch und sollen nicht verschwiegen werden. Als Neuling dabei, habe ich irgendwie im entscheidenden Moment die falsche Frage gestellt und bin nun am Bericht schreiben... tja... Aber es hätte schlimmer kommen können: ein 3kg schwerer Stein wanderte sozusagen als blinder Passagier in der Gruppe mit, offenbar getragen vom Organisator höchstpersönlich - oder von irgendjemandem, der das nach den vielen Einkehrten und Becherfüllen nicht mehr merkte... Und den Zwischenstopp auf dem Ameisenhaufen wird Gabriel auch nicht so bald vergessen! Dafür habe ich es, last but not least geschafft, den einzigen Unfall des Wochenendes zu produzieren und das schon auf dem Ankunftsperron und vor der ersten Einkehr! Zum Glück ist nichts weiter passiert und ich bin wander- und schreibfähig geblieben😉 

Vielen Dank an alle für das coole Wochenende!
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Frühmorgens trafen sich 70 Satüsler auf dem Ballyplatz. Beni, unser Carchauffeur, fuhr uns gekonnt nach Lyss. Als Teilnehmergeschenk überreichte ich, im Namen des Satus Gränichen, allen Turner/Innen ein Satus Caps. Dieses passte perfekt zur Wettervorhersage. 

Auf dem Festgelände orientiert, verteilten sich die 70 Gränicher/Innen auf den verschiedenen Anlagen. Wir starteten bei den „Aktiven“ sowie bei den „Frauen/Männern“ mit einem 3teiligen Vereinswettkampf.
Die „Aktiven“ in den Disziplinen Vereinsgeräteturnen, Pendelstafette, Schleuderball, Steinstossen, Team-Aerobic und Weitwurf.  
Die „Frauen/Männer“ kämpften in den Disziplinen Fachtest Allround, Fit & Fun, Pendelstafette und Steinstossen um Punkte.

Am Nachmittag genossen wir den Schatten sowie das kühle Wasser in der gut besuchten Badi in Lyss. Bereits um 18.15 Uhr wurden wir zum gemeinsamen Nachtessen erwartet. So bezogen wir unsere Unterkunft, in einer kühlen Eishalle, erst nach dem Essen. Der eine oder andere allerdings bevorzugte die Nacht lieber Openair unter einem Baum zu verbringen.

Den warmen, also eigentlich immer noch heissen Abend, verbrachten wir gemeinsam draussen bei einem Bierchen, einer Glace oder einer Crêpe. Es herrschte eine tolle Stimmung, und auch die „Neulinge“ in unserem Verein fühlten sich wohl! Nach dem Eindunkeln verschoben die „Grün-Schwarzen“ Richtung Turnerbar. Dort ging es dann, ohne Punkte, um den besten Hüftschwung.

Am nächsten Morgen genossen wir gemeinsam ein leckeres Frühstück mit einer aufgestellten Bedienung. Wir alle erholten uns auf der ruhigen Car Fahrt zurück nach Gränichen.

Ich blicke auf ein super Turnfest zurück. Alles war bestens organisiert. Das perfekte Turnfestwetter, mit Temperaturen weit über 30 °C, begleitete uns das ganze Wochenende. Wir dürfen stolz sein, mit über 70 Teilnehmer/Innen in Lyss am Turnfest dabei gewesen zu sein. Auch bei den Resultaten haben wir fast in allen Disziplinen unsere Ziele erreicht. Bestimmt haben wir noch Potential, doch getreu dem olympischen Gedanke „dabei sein ist alles“ und unserem Motto „gemeinsam mehr erleben", verbrachen wir zusammen ein geniales Wochenende!

Sportchefin
​​​​​​​Melanie Wiederkehr

Rund um die Schrattenfluh (Sörenberg Tour) / 50 km, 1280 Höhenmeter
​​​​​​​Die Tour führte von Marbach über Kemmeribodenbad (fast einen Rucksack liegen lassen) und Küblisbühl nach Salwideli, wo uns eine Überraschung erwartete: Käthi und Theo haben einen Apéro mit Bier und mehr für uns bereit gemacht – Prost und herzlichen Dank J. Weiter gings Richtung Rischli mit Blick nach Sörenberg und dann nach einem sehr sehr steilen Aufstieg beim Birkenhof zum leckeren Mittagessen ins Restaurant Torbach im Flühli. Neben dem Magen wurde auch der eine oder andere Akku aufgetankt – galt es doch nach dem Mittag der Hilferenpass zu erradeln. Hut ab vor Stefan, der das alles mit dem Bio-Bike meisterte. Oben angekommen freuten wir uns auf eine rasante Abfahrt zurück nach Marbach. Auf der Terrasse vom Hotel Sporting liessen wir den Tag bei kühlem Bier ausklingen und genossen anschliessend ein herrliches Menue mit einem guten Tropfen.

Der Samstag startete mit einem feinen Zmorge und dann gings wieder los – mit frisch geladenen Akkus.

Kambli-Tour / 60 km, 1300 Höhenmeter
Über wunderbare Wege gings bis zur Kambli Fabrik in Trubschachen. Nach einer Kafi/Guezli Stärkung weiter durch Langnau und immer stetig rauf  – unterwegs noch schnell ein Gruppenfoto mit einem Brautpaar – bis zur Blapbach, wo wir das Mittagessen genossen. Über coole Trails gings weiter zum Bergrestaurant Erika, wo wir uns ein Dessert gönnten. Gestärkt nahmen wir die letzten Höhenmeter unter die Räder bevor es dann nach wunderbarer Aussicht nach Eggiwil runter ging. Der lange Aufstieg zurück nach Schangnau zehrte nochmals an den Kräften. Zum Glück gabs noch einen Halt bei der Brauerei Hohgant wo eins, zwei Kühle – gezapft vom Bruno – den Durst löschten – bevor es über Trails zurück nach Marbach ging.

Es folgte wieder ein ausgezeichnetes Abendmenue mit einem anderen feinen Tropfen.

Am Sonntag waren nicht nur die ersten Beine etwas flach – auch das eine oder andere Rad musste aufgepumpt werden für das letzte Abenteuer bei tollem Sonnenschein.

Rund um die Marbachegg (Gopfertami Tour) / knapp 30 km, 900 Höhenmeter
Sehr schöne Runde um die Marbachegg. Erst langer steiler Aufstieg – am Anfang auf Asphalt danach auf Waldweg. Der Wald hat durch Sturmschäden viele Lücken, die dann schöne Ausblicke zum Hilferenpass möglich machten. Auf der Hürndliegg überschreiten wir dann den höchsten Punkt mit gut 1500 m. Von hier wird der Weg dann "etwas" grobschottrig und teilweise steil hinunter wo dann beim Steiglebach das Tobel noch immer mit Schnee gefüllt ist. Der Weg führt hier wieder sehr steil nach oben (Gopfertami) und mit auf und ab über die Alpstrasse weiter bis Nesselboden. Hier haben wir uns dann aufgeteilt, die einen wählten den Weg nach rechts direkt zurück nach Marbach, andere wählten den Weg über die Marbachegg und stürzten sich (einer nahm das wörtlich ...) danach über die Downhill Strecke (Flowtrail) nach unten. Der Rest machte sich links haltend auf den Weg Richtung Bumbach und Schangnau zurück nach Marbach. Das war eine kurze, aber anstrengende Tour zum Abschluss eines sehr schönen Weekends.

Herzlichen Dank an Bruno und Stoni für die wieder ausgezeichnete Organisation – wir freuen uns bereits aufs Bikeweekend 2023!

Sportliche Grüsse
Thomas

PS
Vielen Dank an die beiden Komoot-Autoren Stoni und Kusi für Bilder und Text ;-)

Vor dem Eindunkeln begaben wir uns in den Vereinsraum, wo die Stärkung (Waldfest) bereitstand. Wir verbrachten bei Mineral, Bier, Wein und Kaffee einige gesellige Stunden und könnten so den Tag ausklingen lassen. Es war wieder ein gelungener Anlass und unser Dank geht an den Satus Lenzburg für die gute Organisation. Wir alle haben es wieder genossen und freuen uns bis nächstes Jahr.​​​​​​​

In Freundschaft

Bruno Geier

Wir freuen uns auf mehr Spass, mehr Fairness, mehr Lachen.

Melanie Wiederkehr
​​​​​​​Sportchefin

Das grosse Ziel war, dem vorausgesagten Regen zu entkommen, bzw. zu umfahren. Dies ist unserem Tourguide Stoni zusammen mit dem Wetterradar bestens gelungen - vele Dank!
Keinen Tropf Regen haben wir erwischt und nach jeder Tour gab's das verdiente Bier auf der Terrasse vom Hôtel du Soleil in Le Noirmont.

Was wir sonst noch so erlebt haben, könnt ihr den folgende Stichworten und Bildern entnehmen ... jemand meinte, es chliises Brechtli sei ok ;-)
- Samstagstour auf den Le Gros-Crêt mit knapp 55km und einer Höhendifferenz von rund 900m
- Sonntagstour auf den Mont Soleil mit 52km und einer Höhendifferenz von 800m - tolle Windmühlen und Solaranlage
- Schöne Radwege, nasse Wiesen, steile Singletrails, Kuhweiden - also für jeden etwas ...
- Ausgezeichnetes Essen unterwegs (Plättli, Fondue ...) und im Hôtel du Soleil - super ausgesucht Bruno!
- Keine Pannen und Blessuren - ausser ein paar Druckstellen am Allerwertesten!

Wir (Stoni, Bruno und Thomas) freuen uns bereits auf das nächste (e)Bikeweekend und hoffen wieder auf eine grosse Teilnehmerschar bei der 15. Ausgabe!

Sportliche Grüsse
Thomas

Am 16. Dezember feierten 11 Männer bei einem virtuellen Höck ihren Jahresabschluss. Normalerweise geht es zu Fuss in ein Restaurant, dieses Jahr musste es leider Corona-bedingt über Teams stattfinden. Trotzdem konnte das Leiterteam der Männer den Teilnehmern einiges bieten. Von einem Kahoot Rätel über den Verein, Fotos des Vereinsjahres 2020 oder dem Worldtour Film der Männer wurde vieles geboten. Es war wiederum ein gelungener Abschluss.

Beat

Wie jedes Jahr legten sich alle Mitglieder so richtig ins Zeug in Sachen Verkleidung! Vom Dirndl und den Lederhosen, den Skimützen mit Skibrillen, den Älpler-Hemden und sogar den originellen Schneemann-Kostümen war alles vertreten und so konnte einem lustigen Abend nichts mehr im Weg stehen.

Nach einem Apéro ging es auch schon los mit dem reichhaltigen Salatbuffet, bei welchem schon alle kräftig zulangten. Danach gab es für die einen Raclette und für die nicht Käseliebhaber feine Älplermagronen.  Gestärkt ging es im Anschluss los mit den lustigen Vereinsmeisterschaft-Disziplinen. Da waren wieder alle mit dabei und froh, sich nach dem reichhaltigen Abendessen etwas zu bewegen, denn schliesslich war ja etwas später noch ein Dessertbuffet geplant. Schneeballschlacht mit Zeitungsschneebällen, Skifahren zu Viert und eine Indoor-Curlingbahn hielt alle auf Trab und nebst dem grossen Wettkampfgeist wurde viel gelacht! Nun hatten alle wieder Gluscht auf etwas Süsses und das Dessertbuffet, von unseren Seniorinnen kreiert, war schon bald in den Händen unserer Turnerinnen und Turner. Die musikalische Begleitung durfte natürlich nicht fehlen, und so «schunkelten» schon bald die Mitglieder zu den lupfigen Musikstücken, welche von Hans Suter, Theo Kaufmann und Rolf Kaufmann zum Besten gegeben wurden. Der Ausklang fand dann in der Älplerbar statt. Es wurde bis weit nach Mitternacht getanzt und gelacht und so ging ein gelungener Abend gemeinsam mit der SATUS Familie zu Ende.

Wir freuen uns schon jetzt aufs nächste Jahr!

Mehr Bilder hier.

Die Leiterteams der Frauen und Männer waren sich einig, wir werden in gemischten Teams am ETF starten! Ein Novum und mit diesen News gingen wir motiviert zurück in die Halle, um unsere Mitglieder zu informieren. Zum Glück waren sofort alle positiv gestimmt (bei den Frauen ist dies ja nicht immer ganz klar ;-)) und so konnten wir mit den ersten Vorbereitungen starten.

So blieb uns doch nicht mehr allzu viel Zeit, uns anzumelden….

Welche Disziplinen wollen wir wirklich machen? Wie funktioniert denn genau was und wie und wo? Naja, es war schwierig den Überblick über das riesige Angebot zu haben und zu guter Letzt entschieden wir uns für den Fachtest Allround und 2 Disziplinen Fit & Fun. Zusammen mit der Pendelstafette und dem Steinstossen hatten wir einen dreiteiligen Wettkampf zusammengestellt. Zusätzlich würden wir noch an der Volley-Night teilnehmen.

Nun ging es mit den Vorbereitungen los. Es galt, die Wettkampfbestimmungen zu studieren, doch dies war nicht so ganz einfach, wie sich herausstellte. Toll, dass wir auf die Hilfe aus anderen Vereinen zählen konnten. So halfen uns Krishna vom STV Biberstein sowie Kurt vom STV Gränichen, und sie zeigten uns die jeweiligen Disziplinen, in welchen sie Spezialisten waren. Dafür DANKEN wir ihnen sehr!!

Nach den ersten «Schnupperstunden» Ende des Jahres ging es dann Januar und Februar so richtig mit dem Üben los. Die Grundlagen wurden zuerst noch separat in den Riegen geübt und die ersten «gemischten» Trainings waren ab Ende März angesagt. Der Trainingssonntag am 7. April fand genau zum richtigen Zeitpunkt statt. So konnten die definitiven Teams zusammengestellt werden. Und jetzt ging es los mit Üben.

Die Feedbacks der einzelnen Teams waren toll. Es machte allen grossen Spass, mal in einer anderen Konstellation zu üben. Die einen Teams am Montag, die anderen am Mittwoch. Einfach so, wie es für die jeweiligen Teams stimmig war.

Die Disziplinen waren nicht ganz einfach und für uns absolut neu!! (All unsere Gegner anderer Vereine, die in unserer Kategorie starteten, kannten die Disziplinen bereits seit 5 Jahren…) Somit war uns allen klar, üben, üben üben. Schliesslich gab es von allen 5 Teams zusammen eine Gesamtnote. Und dies sollte für alle Ansporn genug sein, auch regelmässig in den Trainings zu erscheinen. ;-)

Nach vielen schweisstreibenden Stunden gemeinsamen Trainings, den einen oder anderen Blessuren aufgrund der ungewohnten Bewegungen, war es soweit und es ging am Samstag, 22. Juni für uns los ans ETF. Am ersten Wochenende starteten erfolgreich unsere Einzelwettkämpfer aus Leichtathletik und Geräteturnen, sowie am 20. Juni unser Volleynight-Team und einen Tag zuvor, am 21. Juni, unsere Aktiven, die Turner und Turnerinnen.

Trotz den unterschiedlichen Wettkampfzeiten versammelten wir uns als Gesamtverein um 7.15Uhr am Bahnhof in Gränichen. Gemeinsam fuhren wir mit dem STV Gränichen nach Suhr. Stolze 2 Vereine zusammen, mit unseren Fahnenträgern, Musikwagen sowie den mit Blumen geschmückten Leiterwägeli marschierten wir in Richtung Aarau.

Für uns ging es gemütlich mit dem ETF Umzug los. Und dies war bereits eines der Highlights für alle, die dabei waren!!

Erst am Nachmittag um 16.00Uhr ging es für uns in Rohr mit dem Wettkampf und somit den Fit & Fun Disziplinen los. Die Nervosität war spürbar und auch sichtbar…war die Disziplin Fuss-Ball-Korb doch noch eine grössere Herausforderung wie gedacht. Bei der zweiten Disziplin Ball –Kreuz waren dann alle schon etwas sicherer und wir konnten unsere ersten Disziplinen abhacken.

Nun hiess es Bus-Transfer in die Wöschnau, für unsere restlichen Disziplinen. Mit viel Optimismus starteten wir mit dem Fachtest Allround. Trotz des vielen Übens hatten alle bei der Übung 1 (Goba) ihre Mühe…an was dies wohl lag? Keiner hatte so richtig eine Erklärung und viel Zeit zu grübeln blieb uns auch nicht. Die 2. Disziplin (Beachball) stand auf dem Programm. Und obwohl alle ihre liebe Mühe hatten mit dieser Disziplin in den Trainings, so lief es allen unerwartet gut im Wettkampf. Toll, dies gab uns wieder etwas Hoffnung. Mit den abschliessenden Disziplinen Pendelstaffette und Steinstossen waren wir kurz nach 20.00Uhr mit unserem Wettkampf am Ende.

Obwohl es sicherlich allen nicht nur nach Wunsch lief, und es für uns eine grosse Herausforderung war, mit den vielen neuen Bedingungen zurecht zu kommen, waren wir uns einig: Es war ein tolles Erlebnis und es hat uns grossen Spass gemacht!

Jetzt haben wir uns aber das «Fäschten» verdient. Und so ging es los in Richtung der vielen Festzelte. Für die einen ruhiger im Hause des Sports, für die einen inmitten der vielen tausenden Menschen, vor oder in den Festzelten, mit viel Bier oder weniger…einer kürzeren, längeren oder noch längeren Nacht… so oder so, es war ein tolles Festwochenende für uns!

Ich danke allen Leitern herzlich für ihren grandiosen Einsatz während der ETF Zeit. So waren die Trainingsabende jeweils perfekt vorbereitet und auch einen Dank an alle Teamchefs, welche ihre Teammitglieder informierten und instruierten. Es war immer eine grosse Herausforderung, dass alle zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort waren. Dies funktionierte nicht zu Letzt auch Dank Melanie, unserer tollen Sportchefin, welche viele Stunden mit Anmeldungen und Einteilungen verbrachte, sowie versuchte für jede noch so kleine Frage, eine Antwort herauszufinden. DANKE einfach an ALLE!

Bericht Nadine Steiner

ETF 2019 (Frauen und Männer)

Die Bilder

Die besten Videos

Kurz vor 9 Uhr trafen wir – 12 Männerriegler und Beatle’s George – am Samstag, 18. Mai 2019 im Hotel Löwen in Schopfheim ein, wo uns Bruno bereits mit Kafi und Gipfeli empfing.
Frisch gestärkt und mit langen Hosen gings dann los Richtung Norden. Die ersten paar Kilometer führte uns Thomas auf dem Veloweg ins Wiesental – also ausgezeichnet zum Einfahren. Dann folgten ein paar kleinere Aufstiege und Abfahrten zum Warm werden bevor's dann nach rund 1 Stunde richtig los ging – der Saulochweg nach Kirchhausen! Der Name war Programm. Auf einer Strecke von gut 2 km mussten über 200 Höhenmeter überwunden werden. Alle Teilnehmer meisterten diesen Aufstieg mit Bravour – mit E-Bike oder reiner Muskelkraft. Anschliessend folgten wir der Landstrasse nach Endenburg, wo wir einen herrlichen Blick Richtung Schweiz und auch Zeit fürs erste Gruppenfoto hatten.
Nun folgte eine tolle Abfahrt durch den Wald nach Hammerstein. Dort erwarteten uns die Wirtsleute vom "Bahnhöfli". Im Bahnwagen gabs Schnipo und Jägerschnitzel zur Stärkung. Die war auch von Nöten. Nach dem Essen ging es zuerst flach nach Rümmingen und dann nach dem Motto "Rauf und Runter" via Hexenbrünneli nach Rechberg ins Café Hygge zum Apéro. Einige gönnten sich auch noch einen feinen Kuchen. Für den Schluss der Tour gings wirklich nur noch runter und entlang vom Fluss Wiese nach Schopfheim. Nach rund 50 km und 900 Höhenmeter hatten wir uns Bier und Weinschorle mehr als verdient.

Pünktlich um halb 7 sassen alle im Vereins-T-Shirt zu Tisch und genossen einen weiteren Apéro bevor wir uns dann von der ausgezeichneten Küche verwöhnen liessen. Einmal nicht mit Rehrücken aber mit feinem Trois Filet und Nachservice bis jeder genug hatte. Das herrliche Dessert war dann für einige zuviel. Der Abend endete mit einer Überraschung vom Wirt. Mit seinem Unterhaltungskompressor (Handorgel) spielte er nicht zum Tanz aber zum Gesang auf. Wir gaben auch hier unser Bestes bei bekannten Weisen wie "Hoch auf dem gelben Wagen" und dem "Vogulisi". Richtig zum Staunen kamen die anderen Gäste als wir "s'Buure Büebli" zum Besten gaben mit dem tollen Refrain :-). Marco und Kusi verpassten diese Einlage leider, da sie uns kurz nach dem Dessert Richtung Gränichen verlassen hatten.

Am Sonntag in der Früh goss es draussen wie aus Kübeln. Beim sehr guten Zmorge regnete es zwar nicht mehr – aber die verschiedenen Wetteräpps waren sich nicht einig wie der Tag werden sollte. Da wir ja zum Biken hiergekommen waren, hatten die beiden Tour Guides kein Erbarmen. Bruno gab die Abfahrtszeit bekannt und alle waren bereit.
Heute führte uns die Tour unter der Leitung von Bruno via Schopfheim Mitte, Richtung Dossenbach auf die Hohe Flum. Hier gab's eine Verschnaufpause und ein schönes Gruppenfoto. Der Blick auf die Uhr zeigte, dass noch viel Zeit bis zum Essen blieb und so lag eine Extraschlaufe drin :-). Mittagessen gab's dann im Dinkelbergerhof in Adelhausen. Mit Ausnahme von Max (Vegi-Menue) gönnten sich alle andern ein feines Cordon-Bleu mit Kartoffelgratin.
Der Heimweg führte uns über sehr schöne Wege via Hüsingen, Brombach, Steinen und Maulburg zurück nach Schopfheim – wieder fast 45 km und über 600 Höhenmeter.

Das Weekend fand seinen Ausklang bei einem Bier im Innenhof vom Löwen bevor es dann auf die Heimreise ging.

Herzlichen Dank an euch Biker für dieses tolle Weekend – ihr wart eine super Truppe – hat Megaspass gemacht!
Ein grosses Kompliment geht auch ans Wetter – es blieb auch am Sonntag während der ganzen Tour trocken und sogar die Sonne schien ein paarmal durch die Wolkendecke :-).

Bis zum nächsten Jahr – die Tour Guides Bruno und Thomas!

Bis zum Mittag wurde in den Gruppen intensiv trainiert. Die Turner übten fleissig am Barren, das VGT widmete sich seiner Boden-Choreo. In insgesamt vier Hallen wurden die beiden Fachtest Allround Spiele mit dem Goba-Schläger und dem Beach-Ball geübt. Hier ein grosses Dankeschön an diejenigen, welche jeweils die Felder ausmessen und markieren.

Das Mittagessen wurde vom Grill-Meister Thomas Spirgi zubereitet. Die Trainierenden genossen es, einen Moment hin zu sitzen und sich auszutauschen. Das Kuchenbuffet lieferte den nötigen Zuckerschub, um nach dem Mittag nochmals hoch motiviert in die Halle zu treten. Die Turnerinnen feilten an der Aerobic Choreo und boten uns einen vielversprechenden Einblick. Die aktiven Turner gingen nach draussen, um die 12.5 kg schweren Steine zu stossen und hingen danach bereits etwas erschöpft nochmals an den Barren. Die beiden Fit + Fun Disziplinen Fuss-Ball-Korb und Ball-Kreuz wurden gemeinsam in zwei Hallen trainiert. Der Ansturm auf die Spielfelder legte sich nach einigen Durchgängen, da die schnellen Spiele uns konditionell und auch von der Konzentration her forderten.

Die Freude, dass bereits Trainingsfortschritte zu erkennen sind, motivierte uns gemeinsam den weiteren Trainingsplan zu besprechen. Auch konnten noch Teilnehmerinnen für die Pendelstafette begeistert werden. Für die nächsten Wochen gilt es nun in den entsprechenden Teams an der Technik und Ausdauer weiter zu trainieren. Wir hoffen die entsprechenden Disziplinen bald auch draussen üben zu können. Nach dem heutigen Tag ist die Vorfreude des Satus Gränichen auf das ETF 2019 in Aarau nochmals gestiegen.

In Gedenken
Beat Steiner & Adrian Schmid
 

Nach dem Nachtessen brachten die Grafenberger das Festzelt zum Kochen. Es herrschte eine grandiose Stimmung, tanzen auf den Bänken war angesagt! Wer dann zu später Stunde noch ein „Hüngerli“ verspürte, wurde noch mit leckeren Churros, Crepes oder einem Softeis verwöhnt.

Das Festgelände liess keine Wünsche offen. Es bot ein Kaffeezelt, eine 2-stöckige Bar, ein Barzelt und noch vieles mehr. Einfach fantastisch was die Organisatoren alles auf die Beine stellten, um uns ein tolles Wochenende zu bieten. Auch die Organisation ist lobenswert. Es klappte alles bestens, es gab kaum Wartezeiten. Das Nachtessen sowie das Frühstück schmeckten uns hervorragend.

Die Nacht war nicht für alle gleich lang. Beim Frühstück waren dementsprechend nicht alle gleich gesprächig. Nach der Stärkung frühmorgens folgte im Festzelt das Schlussprogramm. Kurz darauf, bereits kurz vor 12 Uhr, holte uns Albert, unser Chauffeur, wieder ab. Erstaunlicherweise war die Heimfahrt nicht etwa schläfrig, sondern voller Stimmung. Wir brachten Albert sogar dazu 1.25 mal mit quietschenden Reifen um den Enten-Kreisel zu fahren J.

Zugegeben, mit anfänglicher Skepsis bezüglich des Sportangebotes, blicken wir heute auf ein unvergessliches Sportfest der Sportunion zurück. Ganz im Sinne unseres Leitbildes: Mehr Sport, mehr Spass, mehr Satus Gränichen.

Sportchefin
Melanie Wiederkehr

Dann gings auch schon los. Bruno führte uns – über die eine oder andere Zusatzschlaufe – pünktlich zum Mittagessen auf den Feldbergpass. Das Essen konnten wir auf der Terrasse geniessen – aber nur weil es so schnell von der Küche zubereitet wurde. Kaum waren wir fertig damit, vielen die ersten Regentropfen. Das Wetterradar verhiess nichts Gutes. Wir verzogen uns ins Restaurant und gönnten uns noch ein Bier, Kaffee – mit oder ohne Grappa - oder ein Dessert (Apfelstudel, Tiramisu) – Mann gönnt sich ja sonst nichts. Gegen halb 3 entschied die Rennleitung, dass es nun doch Richtung Todtnauberg losgehen sollte und zwar ohne Abstecher auf den Feldberggipfel. Das Wetter besserte sich leicht – der Regen liess nach. Zuerst ging es etwas den Berg hoch bis es dann endlich bergab rollte und nach der einen oder anderen Schlaufe und einer «Grasabfahrt» endlich das Ziel – unser Hotel Arnica erreicht wurde.
Mit dem Wasserschlauch wurden die geschundenen Bikes gewaschen und anschliessend der Durst der Truppe mit Bier gelöscht – bevor es ins Hallenbad und Sauna ging.

Pünktlich um 7 sassen alle im grünen Poloshirt zu Tisch und liessen sich von der ausgezeichneten Küche verwöhnen. Traditionsgemäss gab es zum Hauptgang Rehrücken. Der Abend endete mit einer Runde Schnaps und einem Schlummerbecher. Die Musik von der Geburtstagsparty auf der anderen Talseite störte nur wenige, bzw. nur einen …

Am Sonntag schien die Sonne von einem wolkenlosen Himmel. Nach dem sehr guten Zmorge konnten es die Meisten kaum erwarten, dass es endlich wieder los ging. Heute ging die Tour unter der Führung von Thomas Richtung Schauinsland. Dieser Teil vom Schwarzwald zeichnet sich durch sein sehr kupiertes Gelände aus – es ging dauern rauf und runter. Um halb 11 musste an einer Weggabelung eine Entscheidung getroffen werden: der direkte Weg zum Zähringer Hof oder mit einer Zusatzschleife. Einstimmig – oder fast – entschieden wir uns für den weiteren Weg mit ein paar zusätzlichen Höhenmeter…
Bei den letzten beiden Kilometer dachte man es gehe senkrecht den Weg hoch – manch einer bereute jetzt wahrscheinlich die Entscheidung mit der Zusatzschlaufe. Wie schon am Samstag erreichten wir pünktlich unser Mittagsziel – den Zähringer Hof, wo für uns auf der Terrasse aufgedeckt wurde. Die Küche war aber nicht so speditiv wie am Tag davor – und so dauerte es über eine Stunde bis alle etwas auf dem Teller hatten; Suppe, Forelle oder Schnitzel mit Salat. Der Himmel zog nun mehr und mehr zu und so entschieden wir uns dann für den direkten Weg zurück ins Hotel. Nach einem kurzen aber intensiven Aufstieg gings es dann mehr oder weniger bergab über Notschrei und das Biathlon Zentrum zurück nach Todtnauberg.

Das Bikeweekend fand seinen Ausklang bei einem Bier auf der Terrasse bevor es dann frisch geduscht auf die Heimreise ging.

Wir (Bruno und Thomas) hoffen, dass auch im nächsten Jahr wieder viele Männerriegler am Bikeweekend im Schwarzwald teilnehmen werden – es wird dann wieder mehr Strecke und weniger Höhenmeter gefahren :-)!

Euer Bruno

Nach dem Rückmarsch ins Besuchterpavillion konnte noch die Ausstellung besichtigt werden. Nach knapp 2 Stunden war die interessante Führung zu Ende und jedem von uns ist etwas mehr bewusst mit welchem Aufwand und Professionalität dieses grosse Bauwerk fertiggestellt wird. 

Als Ausklang des Abends besuchte noch eine grosse Anzahl Teilnehmer das Restaurant Linde in Gränichen und genoss den lauen Sommerabend bei einem Bier und einer guten Pizza. 

Stoni

Bis das Essen kam, gab es noch einige spannende Diskussionen zu den von Bruno und Thomas erwähnten Anlässen. Es wurde Poulet im Körbli und Pommes Frites serviert, dazu gab es zwei leckere Saucen, welche einige noch mit Brot bis auf den Grund der Schüssel leer machten. Nachdem die Bäuche gut gefüllt waren, wurde noch lange weiter geredet und die eine oder andere Stange Bier als Durstlöscher bestellt. Es war ein sehr angenehmer Abend mit vielen Teilnehmern, welche wir im laufenden Jahr hoffentlich auch so zahlreich in den Turnstunden am Mittwochabend und an den diversen Anlässen wiedersehen werden.

Thomas Meier
Männer

Vielen herzlichen Dank an unsere Tourguides und Verpfleger:
Dölf, Beat, Boris, Richard Suter + der schreibende fürs gute Gelingen der Sommerpause und freue mich jetzt schon aufs 2018 und auf weitere Tourguides. 

Sportliche Grüsse 
Bruno

Am Freitag reisten 34 Turnerinnen und Turner mit dem Car nach Köniz, um sich in den Einzeldisziplinen die ersten Punkte zu sichern. Der erste Sieg durfte zur späten Stunde bei der Volleynight gefeiert werden.

Am Samstagmorgen fanden sich weitere 60 Gränicher/-innen auf dem Ballyplatz ein. Bei den einen war die Stimmung und Vorfreude bereits im Bus zu spüren, bei den anderen dominierte noch etwas die Frühmorgenmüdigkeit. In Köniz trennten sich die Wege der 60 neueintreffenden. Einen Grossteil macht sich auf den Weg zum Chreisucheer, andere absolvierten die Einzelwettkämpfe oder nahmen am Faustball- oder Beachvolleyballturnier teil. Am Nachmittag durften dann die einstudierten Darbietungen im Team Aerobic, Vereinsgeräteturnen Boden und Barren präsentiert werden. Um 17.00 Uhr startete zudem noch der Triathlon und um 18.00 Uhr das Joggen und Walken.

Nach all diesen Wettkämpfen warteten gegen Abend alle gespannt auf die Siegerehrung im Schlosshof. Vorneweg wir konnten einige Medaillen entgegen nehmen: Beim Beachvolley der Kategorie Sportlerinnen gab es die Bronzemedaille. Bei den Einzeldisziplinen durften Michelle, Darya, Nicole und Bruno jeweils in ihrer Kategorie einen Sieg feiern und beim Teamwettkampf bei den Turnern reichte es für eine goldene, eine silberne und bronzene Medaille. Die Faustballer erspielten in der Kategorie Herren B sowie Veteranen den 2. Platz. In der Kategorie Vereinsvorführung 3-teilig mit den Disziplinen VGT Boden, Pendelstafette und Teamaerobic reichte es zum 3. Schlussrang. Beim Triathlon durften wir eine Silbermedaille feiern und beim Joggen brillierte Maja Suter mit einem Start-Ziel Sieg in ihrer Kategorie.

Dieser Medaillenregen wurde bis tief in die Nacht hinein gefeiert. Todmüde erholten wir uns anschliessend im gemütlichen Pfadiheim bis am Sonntagmorgen um 06.15 Uhr. Einzelne verzichteten auf das leckere Frühstück zugunsten ein paar Minuten längerem Schlaf…. Am längsten und besten schliefen wohl die acht Frauen, die am Forum teilnahmen und erst am Sonntag anreisten. Pünktlich um 08.00 Uhr begann das Badminton und kurz darauf um 08.30 Uhr das Indiaca und Twinfaustball. Die Turnerinnen nahmen das Indiacaturnier offenbar bestens vorbereitet in Angriff, denn sie konnten einen fulminanten Turniersieg einfahren.

Nach dem Mittagessen waren im Rahmen des Schlussprogramms bei der Pendelstafette nochmals schnelle Beine gefragt. Dabei reichte es zu einer weiteren Goldmedaille. Weiter wurde noch der Gewinner oder die Gewinnerin des Wettbewerbs ausgelost. Der Siegerin oder dem Sieger winkte als Hauptgewinn ein Gutschein für ein Thömus Bike. Stefi heisst die glückliche Gewinnerin, sie freut sich bestimmt über diesen Hauptgewinn. Stefi werden wir ab sofort bestimmt nur noch mit ihrem neuen Bike ins Training fahren sehenJ.

Nach der Schlussvorführung brachte uns der Car alle sicher zurück zum Ballyplatz. Spätestens da erfuhren alle, dass in der Nacht um 03.17 Uhr Lio Hendrik Hannusch das Licht der Welt erblickte. Die Geburtstafel wurde von uns allen unterschrieben und ein paar Turnerinnen und Turner stellten als krönenden Abschluss mit den übrig gebliebenen Kräften das Bäumchen bei Familie Hohl – Hannusch auf.

Wir blicken auf ein unvergessliches Sportfest zurück und es zeigt uns wieder einmal was für eine tolle Satus –Familie wir sind!!!

Weitere Fotos findet ihr hier.

Melanie Wiederkehr
Sportchefin

Frisch gestärkt radelten wir weiter nach Sankt Märgen – vorbei am Kloster und dem Dorfplatz. Jeder wusste schon, dass die vielen vernichteten Höhenmeter durch die rasante Abfahrt wieder irgendwann «kompensiert» werden mussten. Ab Sankt Märgen fuhren wir parallel zur Feldbergstrasse, über den Kohlplatz und kämpften uns zurück auf die rund 1000müM. Ein letzter Schluck aus dem Bidon – bei den kühlen Temperaturen schmeckten die Getränke noch recht frisch – und mit Vollgas zurück ins Jostalstüble. In der Zwischenzeit kam sogar die Sonne raus und wir konnten das verdiente Bier auf der Terrasse geniessen.
Die Tourenauswertung ergab rund 45km und eine Höhendifferenz von knapp 850m.

Bis zum Znacht gab es noch das eine oder andere Getränk und sogar Zeit für eine Kegelrunde blieb. Nachdem die meisten dem Tenuebefehl folgten setzten wir uns zu Tisch – 8x Rehrücken und 5x Chateaubriand und dazu ein oder zwei Glas vom Hauswein – Mann gönnt sich ja sonst nichts :-). Abgerundet wurde der Abend mit einem Dessert und Kaffee, bevors dann – nach einem Abstecher in die Bar – ins Bett ging.

Am Sonntag erwartete uns toller Sonnenschein und ein dazu passendes Frühstücksbuffet.  Wir konnten es kaum erwarten um halb Zehn auf die Räder zu steigen – nur Marco wusste nicht recht.
Heute war Bruno der Vorfahrer und führte uns nach Titisee-Neustadt. Dort musste Marco schweren Herzens aussteigen – sein Knie machte nicht mit.
Für den Rest ging es weiter entlang den Flüssen Gutach, Haslach und Wutach bis zur Holzbrücke. Nach der Brücke trat Bruno so in die Pedalen, dass die Kette riss. Nun war guter Rat teuer. Georges und Dölf konnte diese Panne aber mit Material und Know-how beheben. Dies war aber nicht das einzige Malheur – wo waren Boris und Rolf? Wir hatten die beiden irgendwo verloren. Telefonieren war nicht – kein Empfang in dieser Schlucht. So machte sich Stefan auf die Suche der beiden – wir hatten ja Zeit während der Reparatur von Bruno’s Bike. Schliesslich kam Stefan mit den beiden; Grund für die Verspätung war ein Boxenstopp von Boris hinter den Büschen.

Nun waren Material und Team wieder komplett und die Tour ging weiter. Es wurde ziemlich anstrengend – mussten wir doch aus dieser Schlucht hochfahren. Anschliessend gings durch Wälder und über Wiesen nach Löffingen, wo im Ochsen für das Mittagessen reserviert war. Es konnte sich kein Menu durchsetzen – Salate, Suppen, Schnitzel-Pommes, Käsespätzle und anderes fand den Weg in die hungrigen Bäuche.

Der Rückweg über Eisenbach stand im Zeichen von langen immer leicht ansteigenden Waldwegen, welche kein Ende nehmen wollten; mussten wir doch gute 300 Höhenmeter zurücklegen. Davon konnten kurz vor Schluss 200m bei einer steilen Abfahrt wieder wettgemacht werden – wenn nur die Autos nicht so langsam gewesen wären.

Zurück im Jostalstüble angekommen, ergab die Tourenauswertung rund 52km und eine Höhendifferenz von gut 800m – nicht schlecht für den Sonntag. Das Bikeweekend fand seinen Ausklang bei einem Bier und Apfelkuchen auf der Terrasse bevor es dann frisch geduscht auf die Heimreise ging.

Wir (Bruno und Thomas) hoffen, dass auch im nächsten Jahr wieder viele Männerriegler am Bikeweekend im Schwarzwald teilnehmen werden – egal ob mit Bike oder E-Bike – Hauptsache dabei!

Es wurde um jeden Punkt gekämpft, mindestens 1 Punkt musste her (nur kein Ergebnis zunull), sonst kommt die Funny aus der Schublade. Nach beenden der Matches und Einbruch der Dunkelheit, konnten wir uns im bereitbestellten Raum wärmen und unsere Kalorien bei einem Waldfest und Getränken wieder auffüllen. 2 Teams spielten ihr Matches trotz Kälte bis in die Dunkelheit um einen Sieger zu krönen. Es wurde viel geplaudert und bei Kaffee+Guetzli liesen wir den Abend ausklingen und begaben uns auf den Nachhauseweg.

Ein grosses Dankeschön an Martin Portmann und seinem Team für die Gastfreundschaft und die Organisation unseres Anlasses.

Sportliche Grüsse

Bruno Geier

Am 6. Januar 2016 begann der Turnbetrieb mit der stattlichen Zahl von 14 Turnern. Leider sank diese Zahl rasch wieder gegen die magische Zahl 7. Zwei Tage später fand in der Mehrzweckhalle der gemeinsame Vereinsabend, organisiert von den Turnern statt.

Am 27. Januar begann die Vereinsmeisterschaft mit insgesamt 36 TeilnehmerInnen, davon 11 Männerturner. Spiel und Spass war da angesagt.

Am 20./21. Februar fand das traditionelle Skiweekend in Grindelwal statt, organisiert von Thomas Suter.  Am 9. März fand die gemeinsame Turnstunde mit den Frauen statt, welche von 8 Frauen und 7 Männern besucht wurde. Ausdauer und Fun mit verschieden Stationen war angesagt. Zum Schluss wurde Netzball gespielt.

Am 14. April war in Lenzburg wieder Petanque angesagt, organisiert vom SATUS Lenzburg. Nach dem obligarischen Pernod wurden die Teilnehmer in Gruppen aufgeteilt. Das Wetter war uns gut gesinnt und es wurde verbissen um jeden Punkt gekämpft. Anschliessend wurde bei Speis und Trank noch gemütlich zusammengesessen.

Vom 20. Bis 22. Mai fand das traditionelle Bike-Weekend im Schwarzwald statt, organisiert von Beat, Dölf und Bruno. Das Jubiläums-Weekend war mit verschiedenen Überraschungen gespickt. Vom 4. Bis 5. Mai fand das Sportfest der Sportunion in Andwil-Arnegg statt. Beim Teamwettkampf wurden jeweils 3 Disziplinen durchgeführt. Leider wurde vorher in den falschen Disziplinen geübt und die Rangliste daher von hinten angeführt. Ein Plausch für die Teilnehmer war es trotzdem.

Am 6. Juli fand bei Hausi und Daniela der traditionelle Grillabend statt. Danke an Hausi und Daniela für die Zurverfügungstellung der Lokalitäten und allen die mit Speis und Trank zum guten Gelingen beigetragen haben. Im Juli und August war Biken für Daheimgebliebene angesagt mit jeweils 7 bis 11 Teilnehmern.

Am 30. Sept./1. Okt. Fand wiederum das traditionelle Oktoberfest statt, unter Mithilfe unserer Männerriege bei Küche, Service sowie Auf- und Abbau.

Am 4./5. November wurde wiederum mit einem Grosserfolg die traditionelle Abendunterhaltung durchgeführt mit einem Reigen der Männerturner sowie einem gemeinsamen Reigen mit den Frauen. Am 24. November fand das zweite Turnen mit den Frauen statt, an welchem die Männer leider spärlich vertreten waren, lustig war es trotzdem.

Bei einem sehr guten Nachtessen mit anschliessendem Dessert sowie gemütlichem Beisammensein fand der letzte Anlass der Männerriege im Jahr 2016 einen würdigen Abschluss. Bruno gab seiner Hoffnung Ausdruck, dass möglichst viele Männerturner an den Anlässen des kommenden Vereinsjahres und speziell auch am Turnfest teilnehmen werden.

Ueli

Seit unserem Bikeweekend im Schwarzwald sind viele auf den Genuss gekommen weiterhin sich sportlich zu betätigen. Da es kein Sommerprogramm mehr gibt, machen die Männer jeden Mittwoch in den Ferien eine Biketour mit anschliessenden Hock. Jeden Mittwoch war ein anderer der Rudelführer und konnte so seine eigene Tour den anderen vorstellen. Die Teilnehmerzahl schwankte von der Standardzahl 7 bis 11 Teilnehmer/innen. Beim letzten Ausflug sind noch 2 Frauen zu uns gestossen. Es ist zur Tradition geworden, dass nach der Biketour ein gemütliches Zusammensein beim Rudelführer mit Speis und Bier stattfindet, um den Abend auszuklingen zu lassen.
Es war wieder ein schöner Sommer und danke allen, die teilgenommen haben und so ein gemütliches Zusammensein ermöglichten.
Sportliche Grüsse aus der Vorstadt
Bruno

Um 10.50 Uhr schwangen wir uns auf die Bikes. Schon nach wenigen Kilometer der erste Sturz bei einer kleinen Abfahrt. Bruno verletzte sich am Knie (sah nicht schön aus), aber er konnte weiterfahren. Via Titisee – Schluchsee erreichten wir die Brauerei Rothaus. Wir verpflegten uns und der Eine oder Andere deckte sich noch mit neuen Radler Hosen im Shop ein. Auf der Rückfahrt genossen wir in Titisee an der Sonne noch ein Fürstenberg Bier...oder waren es zwei? So fuhren wir schon am ersten Tag eine Tour von 70 Kilometern. Zum Nachtessen ist auch Thomas Suter erschienen. Nach Chateau-Briand oder Fleischspiessen (sehr gut) begaben wir uns ins Nachtlager.

Der zweite Tag:
Nach einem zünftigen Morgenessen ging es um 9 Uhr los. Eine tolle Ausfahrt bei wunderbarem Wetter. Höhepunkt war eine sehr lange Steigung bis hinauf auf 1200 Meter über Meer. Nahe am Feldberg vorbei zum Restaurant Höfner Hütte wo wir einen grandiosen Ausblick über den Schwarzwald hatten. Nach kurzer Rast ging's es dann bergab, sehr steil, zwischen Wurzeln und Steinen hindurch. Einige wanderten den Weg. Ziel Freiburg um 14 Uhr erreicht! Ein Rothaus Bier und dann ging's per Bahn Richtung Titisee zurück. Von Titisee her mussten wir nochmals in die Pedalen treten. Richtung Jostal kommt eine kleine Steigung, dann geht's runter und plötzlich fährt Bruno voraus und schwenkt in einen Feldweg ab, ich dachte kurz vor dem Hotel noch einen Umweg – Der Spinnt! Aber es hat sich gelohnt. Auf offenem Feld, Wohnmobil, Tische und Bänke. Der Wirt stellte eine Platte mit verschiedenen Canapes auf und es gab kühles Bier (natürlich Rothaus) und Mineral. Eine schöne, angenehme Überraschung welche wir bis zum zum letzten Bier genossen.

Um 19 Uhr war das Nachtessen angesagt. An einer schön dekorierten Tafel wurden wir verwöhnt. Es gab Spargelsuppe, Blattsalat mit Lachsfilet, Rehrücken mit verschiedenem Gemüse und Spätzle. Einige Kollegen gingen während dem Dinieren immer wieder aus dem Saal zum Fernseher – warum wohl? Fussball lief. Andere vergnügten sind mit den Tischnachbaren beim Schnupfen. Müde und mit vollem Magen ging's zum Schlafen.

Sonntag, Morgenessen, Veloputzen und um 9.30 Uhr aufs Bike. Eine sehr angenehme Tour entlang dem alten Bahntrasse bis Bonndorf. Auf dem Rastplatz ein kurzer Halt (ohne Bier) und dann zurück bis zur Gaststätte wo wir Schnipo und Salate zu uns nahmen und draussen das herrliche Wetter genossen. Danach ging es wieder nach Titisee-Neustadt. Im Hotel angekommen liessen wir bei einem Drink die tollen Tage Revue passieren. Herzlichen Dank den Organisatoren Dölf Häuptli und Bruno Geier und allen welchen zum guten Gelingen des Anlasses beigetragen haben. Alle freuen sich schon jetzt aufs 2017.

Marco Hauri

Bei idealen Wetter- und Platzverhältnissen beteiligte sich dieses Jahr eine Rekordzahl von nicht weniger als 29 Gränicher Satüslerinnen und Satüsler am Spiel bei der Mehrzweckhalle in Lenzburg. Die Betreuung durch das Lenzburger Profiteam war wie immer optimal und verständnisvoll! Man zielte, schoss im hohen Bogen oder flach, ziemlich genau oder völlig ins Kraut, verwarf die Hände, klatschte und gratulierte, zählte die Punktzahl und staunte, wie schnell ein Spiel, das bei 13 Punkten endet, gewonnen oder verloren werden konnte. Das Turnier endete mit der einbrechenden Dunkelheit.

Im heimeligen und warmen Lokal direkt neben dem Spielplatz gingen die angeregten Diskussionen hüben und drüben bei Wurst und Brot und grosszügigem Getränkeangebot bis weit in die Nacht hinein weiter.

Ein herzliches Dankeschön den Lenzburger Freunden für die wunderbare Betreuung und grosszügige Bewirtung! Spannend war es wieder, das gestrige kleine Pétanque-Turnier ohne Rangliste beim SATUS Lenzburg! Für uns alle war es ein Genuss, und wir freuen uns auf die Ausgabe im Jahr 2017!

Adrian Schmid
Männerriege

Vielen Dank an Alle, welche zu dieser Turnstunde etwas beigetragen haben.

Bis zum nächsten Mal!